🌺自己紹介🌺
はじめまして😊
私は現在、お勤めをしながら女の子二人を育てています。
あわただしい生活を送りながらも、お金のことや将来のこと、夫婦関係に不安を感じながら過ごしてきました。
忙しく生活することで、真の問題点に触れようとしないまま過ごしてきたのだと思います。
そんな中、コロナによる在宅ワークを経験。
日々の生活に余裕がポッと生まれました。
次女も小学校に上がったため、保育園の送迎からも解放され、
『そうだ！私のダイエットに取り組もう！』
と、生活習慣を整えながら、ダイエットを実践していきました。
結果、マイナス13キロのダイエットに成功！
一年たった今でも、リバウンドすることなく、キープできています😊
その理由は、習慣化することで、あるべき体型に戻ったから。
私たちは、いかに食べすぎていて、生活習慣が乱れているのかを実感しました。
それと同時に、体がスリムになると、心も思考もスリムになり、考え方や捉え方が変わっていくこと、情報を正しく認識できるようになってきたことがわかってきました。
私たちの抱えるモヤモヤ、不安感は、
体を整えることで解消することが可能です。
ブログでは、私の生活習慣や日常のことを綴っていきたいと思いますので、宜しくお願いします❣️
読んでいただき、ありがとうございました😊