9/8は中秋の名月。十五夜ですね。
お天気が良いのでとても綺麗なお月さまが見れます。
９日は満月、今年最後のスーパームーンが見れる日とのこと。
この月の引力が最も強い日に、ラ・ピッコラ美活部では
「満月ヒーリングヨガ」を開催いたします。
満月の日は体がゆるんでいく力が働くので、老廃物を排出しやすく
デトックスに最適な日です。
満月を過ぎると、解毒力、浄化力、排泄力が増していくので、
この日にダイエットを始めるのが効果的。
今回の美活部では、満月の日に行うと良いルーシーダットン（タイ式ヨガ）の
ポーズを中心にレッスンをおこないます。
レッスン後のヒーリングタイムでは・・・♪
①満月のブレンドオイルを使用した「満月ロミ（ムーンロミロミ）」のマッサージで、
さらに体内毒素の排出を促しながら癒しの時間へ・・
プルメリアのセラピストが丁寧に施術いたします。
②「カラーセラピー」で癒しのひとときを・・
③「ヒーリングカード」で自分をみつめてみる時間を・・
④「満月のハーブティー」と「お月見だんご・季節の御菓子」でティータイム
⑤「月のリズムと体」のミニ講座
⑥お土産あり
ステキな企画がもりだくさんですので楽しみにしていてください☆
＜満月ヒーリングヨガ＞
日 程 ９月９日（火）
時 間 １９時～２１時 （１８時半開場）
場 所 洗心庵 （山形市緑町1-4-28)
参加費 3,500円 （レンタルヨガマット・ヒーリングセラピー・御菓子・お土産 込）
参加者 １２名～１５名ほど
ラ・ピッコラURL http://www.la-piccola.jp/pca/pc20140702/
TEL ０２３－６６５－０９７５
満月のパワーで「幸せホルモン」セロトニンの分泌を増やしましょう。
※7/28.29に行いました、美活部「三瀬海岸パワースポットビーチヨガ」の
活動内容は、後日ゆとりのある時にアップいたします。すみません・・
すぐにアップしたかったのですが、きちんとお伝えしたくて・・
申し訳ありませんがもうしばらくお待ちくださいませ。
