股関節周りの調子が11月からよくなくて、歩くのも痛むときもあったけど、とりあえずリハはあったのでうまく股関節と付き合ってました🙄
ちょっとお休みができたので、このタイミングで一応レントゲン撮ってもらおうかなと行ったところ、
『ご家族の方きてますか？』
と。
『え？ はい？』
いやいや、怖いでしょそれが第一声は笑
『いえ、1人で来ました。』
とゆうと、
『ご家族の方で股関節が悪い方いますか？これは臼蓋形成不全とゆうやつで、生まれつきの
ことが多いです。右が痛いとのことでしたが、左の方が緩いのね？左は痛めたことない？』
と見せられた写真。
股関節の上の屋根みたいなの骨がないじゃない私‼️ ハマりがそもそも悪いらしい🙄
『不安定だと思うんだよね、これだと』と言われ、妙に納得笑 めっちゃ不安定です‼️骨のせいにしたくないけど、骨のせいだった😂
骨の周りの軟骨も擦り減ってしまってるとのことで、リハビリすることにしました👍✨
とりあえず筋力つけて、骨の衝撃を無くしてあげたいな😊
股関節のせいなのか、内腿の筋肉が突っ張るんだよなぁ😮💨 これは今度リハビリのときに先生に相談してみるかな。つっかかるんだなぁ。
さて、ここからは自分の体との向き合い方を研究。何をすると痛いか、何をすると楽になるか‼️
とりあえず靴はかかとが少し高いのは痛い😭
平べったいスニーカーで筋力つけていこうと思います😏👍
やっぱり不安定なわけだよねぇー‼️と今日は納得の結果に何故かホッとしました😂 やっぱり⁉️そうですよね⁉️って言っちゃうくらい🤣
体を知るって大事ね‼️
こうゆうこともあるから、子どものストレッチは正しくやらないとですね😉🍀
1ヶ月後、少し変化があるといいな^_^
