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南麻布パーソナルヨガレッスン

インストラクター
あそうさおり気づき




5歳息子の朝の支度が激的に

早くなったワケ!




年中さんの5歳息子は、

朝ご飯を食べるのが

いつもめちゃくちゃ遅いんです。。


「長い針が8になったら、ごちそうさまにして

歯磨きだよー!!」


「はーい!わかったー!!」



40分後…



「ほら! 8になったよー!

もうごちそうさまにしてー!」



「やだー!まだ食べるー!

ぎゃー!( ߹ᯅ߹ )‪」



「もー!!だから早く食べなさい!

って言ったでしょー😡」



と、毎朝のように、

喧嘩をしていた私と息子(笑)






なんど急かす言葉をかけても、

ボーッとして食べる手が止まってしまう状況。


さらに、

ご飯の事で怒られると、

その後の歯磨き着替えも、

やる気がなくなり


朝の支度中、ずーとダラダラ…





そんな息子にイライラして、


「保育園おくれるよー!」

「早くしてー!ハリーアップ!」

が私の口癖でした😅←なぜか英語(笑)



(息子です)



でも、先日!!

朝ごはんをたまたま

いつもより少なめに盛って出した日が

あったんです!




そうすると、

元々少ないから物理的に、

あっという間に食べ終わった息子!




そして、

少なめに出したことも忘れて(笑)


「あれ?もう食べ終わったの?」


「すごいじゃーん!

さすが!もうすぐ年長さんになるお兄ちゃんは違うね~✨」


っと声をかけたんです!




すると…

「そうだよ!

僕はもうすぐ、年長さんだからねー!

早く食べられるんだよ!」



と、めちゃくちゃ自信に満ち溢れた

嬉しそうな顔をしたんです!



(息子と私です)




そこからは、

もう行動が早いこと早いこと!!




おかわりをして

結局いつもよりもたくさんのご飯を食べ、


自分からお着替え、歯磨きを済まし、



「ママ!仕上げ磨きして!

もう長い針8になるよ!」



と、私が急かされるくらい

テキパキと行動しだしたんです!!






ダメな所を指摘されると、

「僕はダメな子なんだぁ」っと、

どんどんやる気がなくなっていくのに、




自分の良いところを指摘されると、

それが自信に繋がって、

どんどんやる気が出るだなぁ!!



と、息子を見ていて思いました。





これって、ヨガと出会った頃の

私と似ているなぁって思ったんです!




子供は可愛いはずなのに、

いつもイライラしてばかりで、

子育てが辛いとさえ感じてしまう。。



子供の寝顔を見ては

「あんなに強く言わなくて良かったな」

「私は本当に最低な母親だ」

と、自分を責めていたあの頃。。





自分を責めていると、

今度は、私がこんな気持ちになるのは

旦那さんが気持ちを察してくれないからだ!

と、今度は旦那さんを責め出して…



旦那さんがソファに座ってスマホを

いじっているだけでイライラして、

「私ばっかり子育てしてるじゃん!」

「もっと一緒に考えてよ!」

と、怒ってばかりでした。




そんなどん底な精神状態だった私が、

生活にヨガを取り入れた事で、



「今日もワンオペだったのに、

子供の命を無事に守れた!


「外遊びが好きな息子を、

公園に連れていってあげられた!




些細なことでも、

自分ができたこと

意識を向けられる様になったら、 


少しづつ、子育てに自信がついてきて、

あんなに苦しかった子育てを

心から楽しめるよう様になったんです!




(私と娘(1歳),息子です♡)




「できた!」っと言う、

小さな成功体験を積み重ねることって、

いくつになっても、大切なんだなぁっと、



息子の行動をみていて思いました!



(息子と私です)




そんな過去の私と同じように、

子育てに悩んでいるママ達も

たくさん参加してくださっている、

私のヨガレッスン。


皆さん決まって、

「レッスンのあとは 

なぜだか子供に優しくできちゃうんです!」

と嬉しいご感想を頂いていて、



それによって、ママ達が

子育てに自信が持てる様になることが、

講師としてとても嬉しいんです(´;ω;`)♡



そんなママ達のお声は、

こちらに沢山乗せているので、

良かったら覗いてみてください♡






「手が止まってるよ!早く食べて!」


「もう!なんでいつも時間守れないの!?」



と、息子のできてない行動にばかり

注目して、息子のやる気を

削いでしまっていた私…




「僕はできるんだ!」っと思った瞬間に、

あんなにも行動力が出る息子を見て、

母は、反省いたしました。。。



ごめんよぉ。。。(´;ω;`)




新年度に向けて、

息子の《良いところ》《できている事》

を沢山見つけて、

もっともっと、自信をつけさせてあげられる

そんな声掛けができる様になりたいなぁ!

と思いました💪🏻  ̖́-



(私と息子です)


 


それにしても、

4月から年長さんか… 

早いなぁ(´;ω;`)♡


こどもの成長は、あっという間ですね。。






最後までお読みいただき、

ありがとうございました!



産後・子育てママの為の
ヨガインストラクター
麻生さおり気づき