ハワイの心で軽やかに生きる
アロハマインドコーチのSaori です
6月に久しぶりにハワイへ行って、改めて感じたことです。
「楽チンだわ〜☺️」
何が楽チンかって
腹ブヨンブヨンだろうが、
太ももブリンブリンだろうが、
加齢でシワシワだろうが、
見た目全然気にしない！
自分が着たい服、着てるとこ！
赤が好きだから赤を着る
ショートパンツ履きたいから履く
体の大きさに対して、布の割合が全然あってない水着でもいいんです。
年相応なんて考えなくていいんです。
自分がいい！と思えばいい！
これって、
他人の評価で自分を決めていないってこと。
他人から見てどうか？
ではなく、
自分はどう思うか？
すなわち、
自分で自分の好きを知っていて、
自分で自分を満たしているってこと☺️
自分を満たすって、
わがままとは違う。
誰かに何かをしてあげたい時、
自分が持っていないものはあげられないじゃない。
お腹すいている子がいるとして、
自分が食べ物を持っていたらあげられるけど、
持っていなければあげられないでしょ？
気持ちや心は見えないから分かりにくいけど、
自分を満たしてあげるからこそ
自分に余裕ができて、
優しさも、愛情も、分けてあげることができる。
余裕が無いのにあげていたら、
いずれどこかで歪みが出てくるし、
その我慢が苦しみとなって、
涙を流してしまうこともあるでしょう。
割と日本人って、
他者の見た目を揶揄することが多く、
だから見た目を気にした行動が多くなるし、
見た目を気にした考え方になっているけど、
本当は、まず自分！
自分優先は悪くない！
それはワガママではなく、
大切な人に愛情を注ぐために必要な作業なんだから😊
自分の余裕は姿にも現れ、
生き方にも反映されてくる。
その生き方が周りにも影響を与える。
さあ、皆さん！
堂々と好きな格好をしよう！
堂々と好きなことをしよう！
堂々と「自分の好き❤️」を発信していこう！
自分の人生、自分で決める！
他人優先を止めたら
最高に楽に生きられるようになった！
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