こんにちは😊
早速ですが
自分を消耗させること５つ挙げますね
①健康を無視して働き続ける
②目的なしの我慢
③自分の本音を無視
④過去に縛られ自分の未来を決める
⑤「今」を大事にしない
今日はね
⑤「今」を大事にしないについて
お話ししようと思います
日々忙しい毎日を過ごしていると
「次はこれしなきゃ」
「やばい！終電きちゃう！」
「これ終わるまで寝れない」
こんな風に時間との戦いになること
ってありませんか？
私自身ねOLをしていた時
毎日時間に追われていて
ご飯を食べながらデスクワークは当たり前
忙しい時は車の中でおにぎりを口に詰め込む
19時から上司の飲み会に付き合うも
頭の中は残してきた業務でいっぱい・・
そんな働き方でした
でもね
これが当たり前の働き方だと
思っていたんですよね
本当だったら
お昼ご飯を一口ずつゆっくり味わいたい
と思いながらも
いつも「次」のことばかり考え
「今」を蔑ろにしていました
するとね
心に余裕がなくなり
自分を大切にできず
どんどん自分を嫌になるって
悪循環にハマってしまったんです
ある時ね
何とか有給をとり
伊豆に旅行へ行きました
でもね
3日しか有給の許しをもらえず
弾丸旅行だったんですよ
本当はね
ゆっくり観光したかったのに
時間の余裕がないので
次のバスは○時だから急いで観光しよう
とか
夕飯は○時だから急いで帰ろうとか
「今」目の前のことを楽しむよりも
いつも時間を気にして
心ここに在らずでした
だから
心から楽しめないまま
伊豆を後にしたんです・・
そしてね
帰りの電車で思ったんですよ
「もっと違う働き方なら
時間を自由に使えるのかな」って
皆さんは
そんな風に思ったことないですか？
例えば
毎日同じオフィスに通勤し
９時から１８時勤務が
その日の気分で好きな場所でお仕事
自分の都合に合わせて時間を決め働く
こんな働き方になったら
どう感じますか？
私は自由な働き方を想像した時に
すごくワクワクしたんですよね✨
これだったら
時間が自由になる
↓
心に余裕ができる
↓
「今」を大事にすることができる
つまり自分を大事にできるなって💓
実際に起業することで
その理想は叶えられました
好きな時間に仕事をして
おうちが好きだから引きこもって(笑)
合間に読書したり
ゆっくりランチタイムを取ったり
だからね
今すごく心が満たされてるんです💓
あなたは
「今」に目を向けられていますか？
過去の私のように
時間に追われ「今」を蔑ろにしていませんか？
今のあなたのライフスタイル
見直してみてくださいね