一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
産後学履修
@愛知県日進市SAORIです。
ずっとバタバタして、あっという間に年末。
ブログも更新できないまま
毎日が過ぎていました…
今日は職場のコパンスポーツクラブ日進で
ママのためのバランスボールクラス、
そして、成人会員さん対象のクラスの
弾み納めでした
いつも伝えたいこと、やりたいことが
満載で時間がおしてしまいがちで、
写真を撮るのを忘れてしまうので
今日はレッスン前にそうそう！
撮っておこーと
って初自撮り笑
もうちょっとボールを近くに
集めればよかった…
とか、他もろもろ反省点は
次回に活かすことにします
コパン日進でバランスボールのレッスンを
担当させていただいてから
1年4ヶ月経ちました。
昨日と今日は弾み納めだったので
今年も一年レッスンに参加していただき
本当にありがとうございましたー
来年も一緒に笑顔で弾みましょう
って叫びました
今年って…丸っと一年毎週続けて
これたんだって言った自分に込み上げちゃうものがありました
帰りにプレゼントをいただいたのですが…
安田さんとバランスボールに出会えて
本当によかった！姿勢もよくなってきたの、
キラキラしてきた安田さんを見て
元気をもらえてるのよ、
来年もよろしくねと…
温かい言葉にウルウル
本当にありがたいですぅ
こんな幸せなことあるんだなって
バランスボールインストラクターになってから
よく思います
バランスボールインストラクターに
なってよかったぁ
昔から人を喜ばせたい、
人のために何か役にたちたい
いつもそこにいきつくし、
結局、人のために何かを
やることが大好き
けど今までの私は、自分なんかが…とか
前に出ることを拒んできたり、
自分で
限界を作っては勝手に諦めてきた過去。
けどバランスボールに出会って、
不思議
過去の私が今の私を見たらビックリしてひっくり返るはず
自撮りなんて自信がなくて一生しなかったかも笑
今はただバランスボールの楽しさを
知ってもらいたいし、
効果を一緒に実感してもらいたいし、
変わっていく心と体を
一緒に味わっていきたい、
沢山想いが溢れてきて…
沢山の人に伝えたいと思うように
なりました
沢山の人に届けたい
今月は新しくはじめた
@天白区植田レクサスのレッスンに通って
くださったママさん3人からのご依頼で
出張レッスンもしてきました
筋トレの時のクーッってなる顔が
大好き
あーみんな頑張ってる
使うことを忘れちゃってた筋肉、ちゃんと
使ってあげれてるーって
嬉しくなります
そして筋肉痛がその日のうちに…って聞くと
バンザーイってなります笑っ
新年1月もレッスンしちゃいますよ
天白区レクサス植田
会議室
1月11日、18日、25日
金曜日
10:30～11:30
レッスン代1500円
ボールレンタル代、保険込み
持ち物飲み物
動きやすい服装
(デニム以外の伸縮性のあるものがオススメ)
ヨガマット(ある方)
ない方は100円でレンタルできます。
予約時にお伝えください。
小さなお子様連れの方も
店舗入り口
↓
をまっすぐ奥に行きます。
右手に白い建物があります。
↓
ここの建物2階の会議室です
会議室の前にはお手洗いもあります
１人じゃ家ではなかなか運動って
できないけど、
みんなで笑いながら
一緒になら頑張れちゃう
そしてお気に入りの
自分も手にいれちゃえます！やたっ
運動苦手な方もリズム感ないからとか、
不安な方も
バランスボールはどなたでもできちゃいます
2月は長久手で出張レッスンもします！
また告知しますのでそちらも予約
承ります
日時は2月8日金曜日
10時～12時の間を予定です。
詳しい詳細は
近々のせます。
コパンスポーツクラブ日進
でも定期レッスン行っています
ママの為のバランスボール火曜日、水曜日会員様向けレッスン詳しくはお問い合わせください
体験もできます
お待ちしております
長々とすみません…読んでくださり
ありがとうございました