一般社団法人体力メンテナンス協会
次回は2月15日
バランスボールインストラクター
産後学履修、
体力指導士養成生
@愛知県日進市、天白区SAORIです。
ご訪問ありがとうございます
昨日2月3日👹
名古屋駅ルーセントタワー向いにあります
ホットヨガスタジオBELEさんにて、
イベントをバランスボールでご依頼いただきまして、無事に終わりました
普段ヨガしかしたことがないという
会員様方。
丁寧に、
説明をしっかりしていきました‼️
なぜ、有酸素運動が必要なのか？
なぜ、バランスボールがおすすめなのか？
みなさん、真剣に聞いてくださり、
その眼差しはとても真剣でした
ボールの上で弾むって、意外と難しい
わけわならなくなってわちゃわちゃ笑
笑顔がこぼれまくります
今日のレッスンは
初めての体験の方ばかりなのに、
とにかく笑顔が溢れていました
初めてのことをやるときって、人は不安になるし、顔もこわばっちゃうことが多かったり。
けど、BELEの会員さんは、
とても体も表情も柔軟性があって、
私もすごくリラックスできて、
とてもいい雰囲気の中レッスンをすることができました🔴✨🔴✨
バランスボールって弾むだけで笑顔がこぼれちゃうんだなぁって改めて思って楽しかったです
先週はバラボウィークだったなぁ
いつも開催してます、
コパン日進での、火曜日、水曜日、
(成人会員向け)バランスボールレッスン
水曜日ママのためのバラボ
(ママバラボ会員向け)
2月体験6名、見学1名ご予約頂いてまぁす
コパン日進こちらから
日進市福祉会館での水曜日14時～隔週
働くままさんのための、
バラボレッスン3名の方と楽しみました
次回は、
日進市西部福祉会館にて2月13日、27日
14時15分から15時15分
多目的ホール
天白区レクサス植田レッスン
天白区レクサス植田にて10時半～隔週
バランスボールレッスン1時間
3人の方と弾みましたぁ
4回分全部写真が保存できていなくて
やってしまいました
次回は2月15日10:30～11:30
レッスン代1500円
ボールレンタル代、保険込み
ご予約は
sao.balabo@gmail.com
詳しく詳細お伝えしまぁす
一週間に6回レッスンができて、
体調がめちゃくちゃいいです
本当に体力ついたこと実感
体力がつくと、
言葉にすることのエネルギーも湧きます✨
私は言いたいこと言えないでいたりしました。
言葉って意外とエネルギー使うんですよね。
みなさんにもそういう内側からの目に見えないバランスボールの効果感じてもらいたいです
新しいこと始めるのが苦手で…
でも、素直に、流れに身を任せてみようと
思えるように
ご縁があり、名駅ホットヨガスタジオBELEさんから
イベントのご依頼をいただき、
前だったら、
間違いなく断っていました。
(めちゃくちゃ消極的‼️)
このご縁を結んでくださったのが、
私の中学からの親友とバランスボールの
生徒さん
やっぱり人の繋がりって
大切だなぁと
最高な一週間でした‼️
今週もいい一週間でありますように…
最後まで読んでいただきありがとうございました
20代の子が推しポーズ教えてくれた笑
中学からの親友
いっぱいお手伝いしてくれました
ちかちゃんありがとう
ママバラボの託児もしてくれてまぁす
