一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター
体力指導士養成生、
産後学履修
@愛知県日進市、天白区、長久手、刈谷
SAORIです。
ご訪問ありがとうございます
1月から始まった体力指導士養成講座も
残すところあといっかーい😲
とにかく時の流れが早すぎるぅ😮
こーやって今年もあっという間なのかな…
なんとなーく一年終わりたくない‼️
モヤモヤしていた悩みも
美里先生にお会いしてからスパッとなくなり、
こうなりたいや、こうしたい！なんて
気持ちが強くなって…
美里先生にドキドキしながら
連絡した日が懐かしい。
とにかく毎回先生から受講できるのが
嬉しくて楽しくてワクワクして
けど楽しんでる場合じゃなかった…
まだまだだーいぶ先だと思っていたら…
気づけば試験がすぐそこまで💦
焦っとります😵
絶対に前に進みたいから、
勉強苦手だけど、
何とか頑張るしかない💪
美里先生にたくさんの気付きを
魅せてもらったり
自分の人生を思い切り
デザインしている先生の背中が眩しすぎるけど
追いかけたいなって思えた養成期間だったな
この養成期間、
体力指導士のことはもちろんだけど、
インストラクターとして、
１人の人間としてのことまで、
たっくさんのこと学ばせてもらってます
気になった方はぜひ素敵な素敵な先生です
ぜひ気になった方は
養成講座受けてみてください
@豊田市
高井美里先生
ブログがうまくつけられず
また勉強して出直します
えっと養成講座は…
ロコモティブシンドローム
メタボリックシンドローム
聞いたことあるけど、
ちょっと運動不足なのかな…
くらいにしか思っていなかったけど、
とっても深刻なんだってこと。
生活習慣病になっていることも
気づいていないうちに進行してしまってる人
身近にもいるんだろうなって
有酸素運動大事‼️改めて認識。
やっぱり予防が一番だし、
改善だってできる‼️
気づいたときが一番行動できる‼️
健康診断受けたことに満足せずに、
結果をよくみて、運動のある生活が
当たり前になったらいいな✨
そしたら、体も心も気づいたら変わってる‼️
私がそうだから😁
思い出したらまさかのー泣けちゃった😅
自分でもなんで！？笑っ