こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
@愛知県日進市、長久手市、天白区
安田紗織
SAORIです。
今日は、毎週ママバランスボール会員さん
専用クラス朝一、10:15～45分間
先週お休みだったのでみんなに
会えたのが久しぶりな
感じがしました
夏休みのなか、3人お休みでしたが、
6人で弾んじゃいましたよー🔴
久しぶりにバランスボールでダンスも
しました
月が変わり新しい動きに変えると
ママ達は笑うしかない
あれー顔が向き合っちゃった笑っ
えー！次は手をあげなかった？笑っ
などこのわちゃわちゃがカワイイ
子育てして、自分だけの時間に
運動して笑えるなんて
サイコーやないかぁ
本当にみんながみんな、ステキすぎる
勝手に親近感わきまくって、
ん〜かわえぇー
みんな入ってきてくれた時と
違って、
姿勢が良くなった分、
凛として見えるんです
6月で開講して1年になります。
最初は3人からスタートし、
お仕事復帰したママ、
海外にお引っ越しされたママ
いますが、
今は9人のママで毎週笑いや笑顔、
時にはキッツー
って言いながら、
って言いながら、励まし合いながら？笑っ
楽しい一時をバランスボールで
過ごしています
7キロ痩せた方、
体重は変わらないものの、
見た目や服のサイズが変わった方
何しても続かなかったり、
運動を避けてきた方
バランスボールだけは続いてるなど。
効果も感じてみえるので嬉しい
これはわたしにとっても活力なのです
朝イチママバラボしたあとのレッスンは
自分の中でかなりの絶好調
とにかくレッスンしていることが
楽しすぎます
そしてお客様に楽しかったぁと
と言っていただけたら
ん〜ビール
って飲めないんですけど笑
とにかく、笑顔の連鎖か起きるのです
負の連鎖とか言いますけど、
笑顔の連鎖も絶対にあります
有酸素運動したら、
笑顔が溢れる毎日に、
気づいたら私の周りも
笑顔が溢れていた
わたしはそれを現在進行形で
感じています
笑顔が生まれる場所
コパンスポーツクラブ日進に
よかったら、遊びに来てくださいねっ
このママバラボは、託児をプロの先生に
お任せしています
託児のスタッフ千佳子先生は
レッスン終わったら
まさかのバランスボールに座って、
だっこで寝かしつけをしていました
なんとこのクラスは、春、夏、冬休みに
なると大勢のお子ちゃまたちが、
キッズルームに集まるため、
小学生や、幼稚園生の子が
さらに小さな子達を
喜んで遊んであげたり、気配り、
目配りをしてくれるんです
なので、千佳子先生は、いつもは前に抱っこ
やおんぶをしながら、絵本の読み聞かせを
して、子供たちを楽しませてくれていますが、
今日は、かわいい保育士さんたちが、
千佳子先生になりきってくれていました
レッスン後のママたちからは、
「保育園みたい〰️」
中には、お休みになったら、小さな
保育士さんのお姉ちゃんたちに会えるのを
楽しみにしてくれてます
産後の子育てママさんから、
お子さまは幼稚園や小学生になられている
託児不要の方まで
このクラスにはみえます
週に１度、自分のための
自分メンテナンス、
自分磨きにバランスボール
始めませんか
サイコーな自分に出逢えます
ママだって、私の人生を大切にしてほしい
私も大切にしてほしい
絶対にその方が
私も幸せ
みんな幸せ
みんな笑顔
気になった方はぜひお気軽にお問い合わせ、
見学、体験に来てくださいね
コパンスポーツクラブ日進
https://www.copin.co.jp/shop/nissin/
いつもの水曜日の１コマだけど
なんか、今日はとっても
充実していたから
ブログに１コマの熱い想いを
載せてみました
最後まで読んでくださり
ありがとうございました