自分という敵何かにチャレンジする時、壁になるのは、自分という敵。自分を守るために、もっともらしい理由や原因を明確にして、チャレンジに抵抗します。あきらめる前に、自分という敵を説得するつもりで、チャレンジの内容を細分化してみる。「これなら余裕でできるよね?」という具合に。この繰り返しで、最善のチャレンジとなります。敵と一緒になると最強です。