我が家のハイカロリー飯⭐︎

数あるブログのなかから
ご訪問頂きありがとうございます♡

時短勤務しながら
ぽおちゃん（５歳）のママしています☺️

今日は我が家でハマっている

高カロリー飯のご紹介です

（痩せなければならないと思いつつ

高カロリー食を作り続ける母です笑）

その中で我が家で大好評だったのがコチラ

どぉぉぉぉん！！

 

⭐︎ペッパーランチ風ライス⭐︎

牛肉５００g  ご飯2.5合

◉肉に下味をつけて　　　　　　　　　　　

◉ご飯に玉ねぎのみじん切り入れて炊いて　

◉ネギとコーンを上に乗っけて　　　　　　

◉ホットプレートで焼くだけ！！　　　　　

カロリーは想像するだけでも

高いに決まってる

肉の味付けを

醤油やみりん、生姜でした初回は

ご飯がベチャッとして失敗

ペッパーランチ風ライス

（参考にしたのはコチラ↑）

2回目のリベンジでは

コーンをしっかり水切りし

ご飯はかなり硬めに炊き

肉の味付けは

市販のステーキソースにしたところ

大成功そして超簡単

日本食研

ステーキソース［醤油ガーリック］

ぽおちゃんと夫は

『サイコー！』と親指を立てながら

黙々と食べえていました

超⭐︎簡単で満足感のある

ハイカロリー飯

良かったらお試しください〜

お肉大好母でしたぁ〜笑

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました