これは毎年年明けに思っては挫折を繰り返していて結局痩せてない
というダイエットするひとあるある状態を今回こそは達成する
ための記録である。
前回思い経ったのは2020年1月のことであった。
近所に新装開店したスポーツジムに入会しよし今年こそはと思った矢先
コロナの拡大が始まり、スポーツジムとか不特定多数の人が出入りした
密閉空間は危ないんでは無いかと言われ始めたので2か月分の
会費を納めたのに初月の10日目で大会を余儀なくされた。
仕方ないので家や外で運動しようかとも思ったがなかなか
モチベが上がらないもんで「ジム行ってる」って気分は大切なんだな
って思った。
又、外で運動する際はマスクしてないと怒られた。しかしマスクすると
かなりしんどい。低酸素トレーニングというものもあるようだが初心者
にはしんどい。
大して成果も無く運動も続かず。。そのまま1年以上の月日が流れてしまった。。
つづく・・・