アル中さん（アルコール依存症患者）　山谷の和（さんやのかず）のブログ
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アル中さん（アルコール依存症患者）　山谷の和（さんやのかず）のブログ

今、ダイエットに夢中です。
4日間で2.6ｋｇの減量に成功しました。
今やっているプログラムは最高です。
一か月弱でマイナス5.6ｋｇも痩せました。

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