お久しぶりです。
最近、ようやくわかったきました
やっぱり、自分の想い込みで現実を作っているっていうこと
不安になると色々なこと考えちゃいますよね？
私ももれなく、すっごく考えてしまう人で、
起きてないことを心配して、もしかしてこうなんじゃないか…と。
それで、やっぱり、その通りの結果になった場合、
やっぱり、そうじゃん。私の勘ってあたるんだよ・・・
なんて、思ってました。
その起きてもいないことを思い描いていたことによって、
そうなってほしくないことをわざわざ自分で呼んじゃってたんです。
これって頭の中で自分で物語を作っちゃっているそうですよ。
最近、また、かなり不安になることがあったんだけど、
もう考えない！と思って、考えるなら自分がこうなりたい！ってことを
ひたすら思ってました。
ついつい、不安な思いはでてきてしまうけど、
でてきたら、私はこうなる！ってことにシフトしていたんです。
そしたら、不安に思ってたことは私の取り越し苦労だったことが判明
こうなりたいにはまだ近づけてないけど、でも、小さな目標は叶いそう。
回避できたんです。ホント良かった。人間不信になる所だったから…。
肩透かしをくらった感じですが、
やっぱりね～とはならず、
良かった～!!!
起きた現実だけ見て、他は考えない
それに対して、色々と意味つけしない。
だから、考えるなら自分にとっていいことだけ考えよう