パニック障害を乗り越えた
自然療法家のAimme（エイミー）です。
薬に頼らず不調を改善！
これも長い歳月の話ですが、
18歳で海外旅行に行ったことをきっかけに
今でいう主婦湿疹のような感じに
なりました。
病院に行って先生からは、
アジアの水の影響ではない…か
ということでした。
元々、皮膚は弱かったのですが、
そこから手荒れ人生・・・
手の乾燥が酷くて、冬は本当に最悪でした。
手を洗っただけでも乾燥して、
割れたり切れたり、
季節関係なく酷いのです。
だから、洗い物はゴム手袋をしたのですが、
ゴムでさらに手荒れが・・・
なので、綿の手袋をしてゴム手袋をするという
かなり面倒なことをしなくてはいけなくて、
洗い物は本当に面倒
ちょっとだからと、しないで洗ってしまうと、
結局、痛い目に何度もあっているので、
仕方なくしていました。
それが、気づいたら手荒れしていない
・洗剤変えた。（海面活性剤少なめ洗剤）
・石鹸変えた。
・ミネラルを飲む量増やした（ドテラ）
・サプリを飲んだ（ドテラ）
これしか思い当たらずですが、
ミネラルの量を増やしたこととサプリも
飲んだのが良かったのかなぁと思っています。
こんなにツルツルなのは、
本当に初めてというくらいなんです!!
（忘れていたというか）
ビックリしています✨
ビタミンとミネラル不足って
やっぱり、様々な不調を引き
起こしてるなぁ...と思いました～。
心身のセルフケアのサポートを
させていただきます。