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  8/23 朝から色々(神社参拝・車検・ランチ・大原美術館・脳トレ)
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  8/22 ノブドウとオジギソウ　　　今日の食事記録
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  8/21 白絹姫と紫御殿と紫夏藤　今日の食事記録
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  8/20 ガガイモの花と　アオサギとカルガモ　今日のあすけん
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  8/19 猫萩と高砂芙蓉　　実家の義姉さんの事　今日の食事
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  8/18 ちょっとだけ涼しく感じたテニス　とあすけんのアドバイスで、、、
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  8/17 かこさとし展の後食べた「インドカレー」 あすけんで「マイレシピ」登録した
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  8/16 龍泉寺湿地に咲く花
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  8/15 実家にお墓参りして桃をもらった
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  8/14 早朝ウォーキングで神社参拝　今日のあすけん
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  8/13 お盆のお墓参り　あすけんからのアドバイス
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  8/12 田んぼの雑草ヒレタゴボウとムネクサとタカサブロウ
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  8/11 県北に咲く花と「あすけん」はじめて5日目
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  8/10 久しぶりにテニス
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  8/9 蒜山そばと新見美術館
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  8/8 定期内科受診と昨夜の花火
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  8/7 ウォーキングしてカレーパン作り　食事管理　に「あすけん」始めた
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  8/6 ヨウシュヤマゴボウとメリケンムグラと大フタバムグラ
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  8/5 池に咲くガガブタとアオサギ　夜の幻想庭園
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  8/4 病院定期受診とカラスとカラスウリの花とJA の桃

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