退院して 昨日で10日。
そろそろ家事もしてみようと思い、まず洗濯物🧺を、畳んでみた。
主婦業 あらまあ〜ガチガチの腕でも、畳めたわ。
指で掴めた。
ただ床から車椅子への乗り移りが、やや不便だった〜🙁
歩けているけど、乗り移りに使う筋肉は別ものみたい。
包丁🔪 気合いだね。
考えたら無理。
切る むく 作業を頭に入れて、気合いを入れて数分でやる。
フライパン🍳 めちゃくちゃ軽いやつやん。
でも 両手で持たないと無理。
ミニトマト入り スクランブルエッグ🥚
サラダ🥗は、きゅうり🥒ミニトマト アボカド🥑をサラダセットに追加して。
味噌汁 わかめは乾燥物 豆腐は気合いで切り。
鶏団子を作り 野菜類は、カット野菜を利用して。
鍋に水💦。
重たい〜❗️ミニサイズの鍋でも重い。
出汁入れて 具材入れて味噌入れて。
首 腰 太腿 脹脛 上肢も重すぎて、『限界😵』って言いながら、何とか作り上げた。
左の手の震え 悪化してるかも😅
あと お魚を焼くのは体力的に無理なので、旦那に任せる事にした。
自宅って凄いわ。
出来ないだろうって思っていた事でも、出来てしまうので。
自宅マジック🪄最高‼️
ただ 肺の負担が半端ない。
ここだけ 自宅マジック🪄働いてない。
今まで動いていなかっただけに、運動不足による息切れ⁇みたいなのが・・・。
プレドニン効いとらんやん。
これ 来週の診察前の肺活量検査で 引っかかるだろうなぁ〜。
パルス使えんだけに・・・何言われる⁇
NPPVのみの対応で許可してくれるかなぁ〜。
あと外来診察まで1週間。
足 何日持つかなぁ〜。
本当に血漿交換後みたいになってる。
IgM抗体 どれくらい減った⁇
自分で測定出来ないだけ、気になる。
今日は、ミュージックベル🔔で、威武堂々を演奏してみた。
1人での演奏は大変だけど、出来るようになってきたので、楽しかった。
ピアノ🎹も弾けたし。
自宅マジック🪄最高‼️