今日の午前中は 土砂降りの雨☔️
休日だし 点滴も終わってやる事なし。
まずトイレ🚽まで、手摺りを頼りに歩いてみた。
うん。ほぼ普通な歩き。
しかしトイレ🚽までの往復で 呼吸苦が。
NPPV 15分吸って落ち着いた。
ラジオ体操をしてみる。
腕の動き悪くはないけど、重たい😞
結局4つ目で断念した😓
その後1時間半後に また手摺りを頼りに歩いてトイレ🚽まで。
今度も呼吸苦が。
45分吸って何とか落ち着いた。
しかし、落ち着くまでが、長くなってきている😢
これだけ歩くと右足の太腿が重い。
お昼ごはん前に理学療法士の先生が
低周波を持ってきてくれた。
足の上がり具合に驚く😳
太腿中央に低周波を当てるように変更。
その後 深呼吸を数回してから、自力でトイレ🚽まで歩いてみる。(リハビリの一環)
また少し深呼吸を数回し、ベッドまで戻った。
呼吸苦は出なかった😀
その後、一度は車椅子 次 手摺りを頼りに歩いてトイレまで。
動く前に深呼吸をすると、呼吸苦が出ないと知った。
もちろん 帰りも同じ。
ただ トイレ🚽での立ち上がりが
手摺りがないと、全く立てない😱
普段ベッドの高さが50cm
トイレの便器の高さが40cm
10cmの違いが、身体に大きな負担をかける😨
ここが ちょっと悔しい。
まぁ、全て順調って行くまでには、時間がかかるだろう。
この後 退院してからの自宅での変化が楽しみ❗️
先程 病棟リーダーさんが見えて、明日の退院の打ち合わせ⁇をした。
あら、来月戻ってくる事、既に知ってみえた🫢
書類は外来で貰うって伝えたけど、もしや既に日にちも医師 ポチッとしました⁇🤔
私、日にちだけは、まだ聞いていないけど😗😗😗
まぁいいかな。
事実なので😅
さあ いよいよ明日 退院だあ❗️
楽しみ☺️
体重管理だけは、充分注意していきます🖐🏻