3日に実家に日帰り帰省した時、母の知り合いの息子さんから、靴下とココアを頂いた。
母が私の病気について、話したからで。
休み中に帰省すると聞いて。
まだ、一度もお会いした事はないけど😅
靴下は、身体を冷やしてはいけない・・・と 短ソックスと、血流が良くなる ハイソックス
ココアも砂糖等入っていない純粋なもの。
そして ココアが身体に良いって書かれた本の一部をコピーして。
そこには 筋力については書かれてなかったが・・・。
調べてみたら、どうも運動をする前のウォーミングアップの前に飲むと、関節の動きが良くなるとか、筋力のバランスをよくしたり、動き易い身体を長時間維持したり・・・。
本当なんだろうか🙍♀️
ここまで筋力が落ちてしまっている私の身体にも、反応するのだろうか、正直 半信半疑ではある。
ただ、ダイエットに効果があるみたいで、砂糖よりも蜂蜜🍯でって。
筋力アップには半信半疑だけど、ダイエットには興味あるから、そっちで飲もうと思った🤣
それで筋力に効けば、一石二鳥
さて今日は、腕の脱力感半端ない〜😱
痺れも 遠慮なく
スナックえんどうのスジ取り、5個までは何とか。
10個 怠い めちゃくちゃ怠い😭
その後、スジ取りしてるか よ〜分からん状態🤷♀️
じゃがいも🥔 新じゃがだから、芽だけ取って 皮はゴシゴシすれば👍あとは、切っているのか、薪割りしているのか😅
新玉ねぎ 皮剥くだけで涙🥲
これも、薪割り状態🤣
暫くしたら、腕の脱力感 ヒートアップ😮💨
足は血流が悪いのか、運動不足の様な太もも ふくらはぎのパンパンの張りに痛み。
痺れもMAX
一日中襲う。
タリージェ セレコキシブ 効かないし😢
それより、免疫ベニロン最後の5日後から 25日経った。
そろそろ効果も終了してるかも😁
これからは、自力で頑張ろう。
無理なら早めに病院に電話して🤙
いや、自力で頑張ろう。