自分の体の変化に対して自分でも気付かないのに、妻から言われて気付いた事が幾つかある。
最近、そう言えば妻に言われたことが幾つかあるなと思い、それを記録して置きたいと思った。
自分の体の変化から一番最初に、妻に言われて気付いた事は、赤ちゃんの匂いである。探して見ると、2014年11月6日に言われた。この気功日記にも書いてある。修行 315日目と言う題名で書いてあった。さかのぼり七年も前の事だ。
韓国の先生の体から赤ちゃんの匂いがすると言う事は既に知っていたので、妻からそれを言われた時は本当に嬉しかった。最初にそれを言われてから何度も、今日は赤ちゃんの匂いがする、しない、今日は老人の匂いだねとか、言われながら今まで修行をしてきたけれども、この2，3年、妻はあまりそれを言ってない。
しかし、本当に完成すれば、いつも赤ちゃんの匂いが体からすると思っている。先生がそうであったので。。。
この間、山登りに行く時コンビニのコヒー自販機から、コヒー作りが終わるとする、ピーピーピーと言う音が聞こえるのかと聞かれた。
そんなー、と思いながら、そんな－音が聞こえない人がどこにいるかよと言う風に答えたけれども、妻が言うには、3，4年前にはその音が聞こえなかったって言ったよと言うわけ。へーそうだったの？と聞き返しながらも、言われて見ると、そう言えばそんな事があったなと思い出した。
と言う事は、以前は聞こえなかった音が今は聞こえるようになった事。これは聴覚が良くなった話。自分でも本当なのかと思っている位。
まだ、バイトをやっていた頃は、一年一回の健康診断を定期的にやって、そこで聴力もきちんと測定したが、実はその検査でも、自分の聴力は弱いと言う判断があった。毎年そうだったので、検査する人がなれる頃は適当に検査した記憶もあるし、再検査を言われたことも何度かある。
その健診の結果は今も自分で持っているので、聴力がどれくらいだったのかははっきりと分かる。
聴力に関しては、小学校の時も弱いと言われたことを覚えている。その頃は、よい測定器がなくて、腕時計で測定した記憶がある。後ろから先生がどちらから音がするのかと質問すると、それに答える形の測定方法だった。
その時、先生からお前は聞こえないのかと、はっきり言われた事を記憶している。
とにかく、自分の聴力が弱いのは確か。
この修行をやっている今は、なぜ、そのように聴力が弱いのかも理解しているし、原因も分かる。耳鳴りと密接な関係があるし、全体的に体が固まっているのが一番の原因。特に左側の方が。
今月の健診がとても楽しみ。科学的な検査の数値が良くなっていると言う結果になれば、これは凄い事である。何年か前の資料と比べれば、明確に分かるので、本当に楽しみにしているし、良くなっている事を願っている。
聴力の話だけでもかなり長くなってしまった。
後、やせたねと言われたことがある。
去年、キックリ腰で動けなくなった時以来、しばらくして、妻を抱いたら、妻からやせたねと言われた。可笑しいかった事は、自分の体重は増えっているのに、やせたのと言われた事だ。もともと、キックリ腰が、かなり運動を激しくやった事もあった。しかし、運動の激しさよりは、修行で体がいろいろ変化をしていたのがもともとキックリ腰の原因ではあるけれども、それに合わせて運動を調節しながらやればキックリ腰はなかったかもしれない。けれど、それでもあったかもしれないし。。。分からない。
とにかく、かなりの運動で筋肉質の体になったと思う。が、キックリ腰で運動が出来なくなり、その筋肉が落ちったのでやせたと思ったかもしれない。
そのような記憶がある。
反対に、太ったのかと言われたことがあった。
これを言われた時は嬉しかった。太る事を望んでいるからではなく、望んでいる体の変化があったからだ。
たまに、一緒にゴミ捨てに行くけれども、その時は自分の後姿を妻が見たりする機会が多い。リサイクルゴミと燃えるゴミを捨てる場所が違うので、自分が歩いている姿を後ろから妻は見るのだ。
一か月位前のある日だと思うが、太ったと言われた。太ってないので違うよと言ったら、「左側の肩が大きくなったように見える」と言う。
最近の日記にも書いているが、左側の体の反応はすさましいと言うほど激しい反応があるけれども、いよいよ妻の目にもその変化が見えるようになったと言う事。
修行に成功したいと本当に心から願っているが、成功するかどうかは未だに分からない。
けれども、日々、体の反応は激しさを増している。一見見ると、何も変わってない体のように見えるけれども、たまに、妻の話とかで、自分の感覚からも、確実に変化して行くのを感じてはいる。
この2，3日歯が再び痛くなって、前回痛かった時がいつだったかと探して見ると40日くらい前の事だった。かなり良くなって、嚙めるくらいだったのにまた、いたくで噛めない。このような痛みとか、キックリ腰も、繰り返しながら、自分の体はこれからも変化して行くと思うが。。。
本当に本当、修行に成功したい！！！
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※ 修行に成功するとどうなる？Ⅰ Ⅱ
※ 長生きに関してⅠ Ⅱ Ⅲ
※ この科学的な修行に関してより詳しく内容は こちらへ
【関連分野：瞑想 丹田呼吸 任脈 督脈 複式呼吸 気 チャクラ ヨガ イメジトレーイニング 茶道 行功 内功 外功 気功 修練 アンチエイジング 超能力 幽体離脱 座禅 禅 健康 難病治療 自然治癒力 うつ病 アトピ治療 自己啓発 美容 ビューティー 若返り 不老不死 長生き セルフヒーリング 仏教 宗教 自発動功】
修行がここまで来た。
としか言えない。
体の反応とか、修行の症状とかは今まで散々書いた通り。
今、自分が感じている感覚を書こうとしたら、今まで書いた内容と全く同じ内容を書くしかない。
引っ張られたり、つねられったり、等々 そんな感覚の続き。
変わった事と言えば、その感覚が強くなった事だが、この言葉も今まで散々書いた。新しい内容はあまりない。
それが、日記をもっと書けなかった理由。
しかし、今日、一つだけ書いて置きたいのは、目と、脊椎の出っ張てる所に強い反応があると言うのを記録して置きたいのだ。
この感覚がいつから始まったのかはっきり記憶してない、しかし、去年はこのような感覚はなかったのは確か。その以前にもなかった。
いつから始まったのか分からないが、とにかく左側の体が強い反応を見せる中（多分、左側の体、全体が強い反応を見せ始めたのは去年か、今年のいつからだと思う）、いつの間にか、このような反応が始まり、その反応の強さがどんどん強くなっている。
今日はその強さがいつものと比べてさらに強くなったような気がして、記録して置きたかった。
もう一つ、目の病気である、中心性網膜炎もかなり良くなっている。
この病気は自分でしか自覚がないし、病院に行っていろいろな機械で検査しないと分からない病気だけれども、いつも、この中心性網膜炎の変化の状況を確認するために見る、囲碁盤のような毛様を見るが、凄く良くなっているのが本当に分かる。
今の修行って、なにもしない事が修行の核心であるが、そうするとつまらなくて、つまらなくて、耐えきれない。
それで、今年から、余計な事をやっているが、なかなか結果が出ない。
でも、やる事があるから、修行しながら、時間もつぶしながら、つまらないのをあまり感じなくて、日々を過ごしている。
修行に成功したらどれ程いいのだろうと常に思ってはいるが、自分の思い切りは出来ない。なり行きに任せるしかない。
つまらないのは何とか解決したが、歯が痛いのはなかなか治らない。
正確言うと歯茎の脹れであるが、病院に行っても無駄。
耐えるしかない。
それでも、現代の医学と言うか、薬のお陰で何とか我慢しながら過ごしている。
去年は母が、この間、7月には妻のお兄さんが亡くなった。
身内の死を目の当たりにしながら、様々な感情が湧いて来る。
死の問題に取り組んだのが自分の人生なのに。。。って、思いながら。
自分も、生きれるくらい生きたのではないかと思う年だ。
人生が終わる前に、自分が取り組んでいたのが結果として見えるようになったらいいなと、常に思っている。
いつか、良い日を迎えたらいいけれども。。。
p.s. ： 書き終わって、投稿してからしばらく経ったが、耳の話を書けなかった。まるで耳が半分裂かれるような感じ。あまりにも強く感じるので、これも記録して置かないとと思った。
左側の体がを考えると、外反母趾、脊椎の出っ張てる所、耳鳴り、中心性網膜炎の問題が浮かび上がるが、今、総動員で強い反応が起こっている。
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としか言えない。
体の反応とか、修行の症状とかは今まで散々書いた通り。
今、自分が感じている感覚を書こうとしたら、今まで書いた内容と全く同じ内容を書くしかない。
引っ張られたり、つねられったり、等々 そんな感覚の続き。
変わった事と言えば、その感覚が強くなった事だが、この言葉も今まで散々書いた。新しい内容はあまりない。
それが、日記をもっと書けなかった理由。
しかし、今日、一つだけ書いて置きたいのは、目と、脊椎の出っ張てる所に強い反応があると言うのを記録して置きたいのだ。
この感覚がいつから始まったのかはっきり記憶してない、しかし、去年はこのような感覚はなかったのは確か。その以前にもなかった。
いつから始まったのか分からないが、とにかく左側の体が強い反応を見せる中（多分、左側の体、全体が強い反応を見せ始めたのは去年か、今年のいつからだと思う）、いつの間にか、このような反応が始まり、その反応の強さがどんどん強くなっている。
今日はその強さがいつものと比べてさらに強くなったような気がして、記録して置きたかった。
もう一つ、目の病気である、中心性網膜炎もかなり良くなっている。
この病気は自分でしか自覚がないし、病院に行っていろいろな機械で検査しないと分からない病気だけれども、いつも、この中心性網膜炎の変化の状況を確認するために見る、囲碁盤のような毛様を見るが、凄く良くなっているのが本当に分かる。
今の修行って、なにもしない事が修行の核心であるが、そうするとつまらなくて、つまらなくて、耐えきれない。
それで、今年から、余計な事をやっているが、なかなか結果が出ない。
でも、やる事があるから、修行しながら、時間もつぶしながら、つまらないのをあまり感じなくて、日々を過ごしている。
修行に成功したらどれ程いいのだろうと常に思ってはいるが、自分の思い切りは出来ない。なり行きに任せるしかない。
つまらないのは何とか解決したが、歯が痛いのはなかなか治らない。
正確言うと歯茎の脹れであるが、病院に行っても無駄。
耐えるしかない。
それでも、現代の医学と言うか、薬のお陰で何とか我慢しながら過ごしている。
去年は母が、この間、7月には妻のお兄さんが亡くなった。
身内の死を目の当たりにしながら、様々な感情が湧いて来る。
死の問題に取り組んだのが自分の人生なのに。。。って、思いながら。
自分も、生きれるくらい生きたのではないかと思う年だ。
人生が終わる前に、自分が取り組んでいたのが結果として見えるようになったらいいなと、常に思っている。
いつか、良い日を迎えたらいいけれども。。。
p.s. ： 書き終わって、投稿してからしばらく経ったが、耳の話を書けなかった。まるで耳が半分裂かれるような感じ。あまりにも強く感じるので、これも記録して置かないとと思った。
左側の体がを考えると、外反母趾、脊椎の出っ張てる所、耳鳴り、中心性網膜炎の問題が浮かび上がるが、今、総動員で強い反応が起こっている。
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修行の加速度が付いていると前回の記事にも書いたけれども、
最近の体の反応が本当に凄い！
振り返って見ると、いつも凄いと感じながら今まで来たが、この頃はさらに凄い。
先ほど、韓国の先生が言った「丹田を開く」と言う意味が分かるような気がした。
これが出来たら凄いなと思うし、もしかしたら修行の完成になると思った。
丹田の重い固まりが感じられると、その丹田が、胸、顎、ほっぺ、耳、頭、首、首の後ろ(玉枕と言う所）と繋がり物凄い圧力と言うか、引っ張られるような感覚になる。
今まで引っ張られる感覚って、数えきれないくらい感じたが、この圧力と言うか引っ張られる感覚は最後の最後の峠みたな感じ。
解れる時には物凄い圧力を感じたら、それ以上の圧力が感じられなくなった時、す～と解れた経験は何度もあったし、それはこの日記にもたくさん書いたと思う。
それを、先程、丹田で感じたので、記録して置きたい。
前回の記事を書いた後、腰が痛いのを書き忘れたが、3週間位、腰が痛い状況で生活している。
以前のキックリ腰とは違うけれども、何も考えずに無理をしたら多分キックリ腰になると思うが、何度もキックリ腰を経験しているので、気を付けて生活したら、完璧なキックリ腰まではいかないまま、無理すると危ないと感じる状態の痛みを抱えたまま、生活している。
しかし、考えて見ると、これも、最終段階の現象ではないかと言う気がする。
このまま、行く他、道がないので、続けて頑張ろうと思う。
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最近の体の反応が本当に凄い！
振り返って見ると、いつも凄いと感じながら今まで来たが、この頃はさらに凄い。
先ほど、韓国の先生が言った「丹田を開く」と言う意味が分かるような気がした。
これが出来たら凄いなと思うし、もしかしたら修行の完成になると思った。
丹田の重い固まりが感じられると、その丹田が、胸、顎、ほっぺ、耳、頭、首、首の後ろ(玉枕と言う所）と繋がり物凄い圧力と言うか、引っ張られるような感覚になる。
今まで引っ張られる感覚って、数えきれないくらい感じたが、この圧力と言うか引っ張られる感覚は最後の最後の峠みたな感じ。
解れる時には物凄い圧力を感じたら、それ以上の圧力が感じられなくなった時、す～と解れた経験は何度もあったし、それはこの日記にもたくさん書いたと思う。
それを、先程、丹田で感じたので、記録して置きたい。
前回の記事を書いた後、腰が痛いのを書き忘れたが、3週間位、腰が痛い状況で生活している。
以前のキックリ腰とは違うけれども、何も考えずに無理をしたら多分キックリ腰になると思うが、何度もキックリ腰を経験しているので、気を付けて生活したら、完璧なキックリ腰まではいかないまま、無理すると危ないと感じる状態の痛みを抱えたまま、生活している。
しかし、考えて見ると、これも、最終段階の現象ではないかと言う気がする。
このまま、行く他、道がないので、続けて頑張ろうと思う。
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公開はしてないが、以前、書いた日記を見るとかなり咳をした期間があったのを思い出した。
しかし、最近はこの咳をしてない。
なぜだろう？
修行に加速度が付いているのを時間が過ぎれば過ぎる程確実に感じる。自分の体の中で何が起こっているのか気になるし、楽しみでもある。
最終的に何が起こるのだろう。
最終的な事はいつ頃になったら分かるのだろう。
等々、自分でも分からないが、気になる。
とにかく、成り行きで行くところまで行って見るしかない。
最近は左側の体が激しく解れているのを確実に感じている。
丹田から胸、首、歯、歯茎、頭、足の指、手の指まで、全部繋がっているのを分かるし、丹田からの反応が体全体へと広がっているのも確実に感じる。自発動功もさらに激しくなっている。自発動功の時、自分が驚くのは勿論、隣にいる妻もかなりびっくりする時がたくさんある。
外観では現れないので、分からないけれども、このような自発動功みたいなものを通して妻も自分の修行にかなり可能性を感じるようになったみたい。
体が活発に動いているのに比べると、修行の事で何か書くものは少なくなっているのを感じる。
勿論、体の動きを文字で表現するのが難しからである。
ついこの間、足指のパーが出来るようになったのを気付いた事だけ記録して置こう。
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しかし、最近はこの咳をしてない。
なぜだろう？
修行に加速度が付いているのを時間が過ぎれば過ぎる程確実に感じる。自分の体の中で何が起こっているのか気になるし、楽しみでもある。
最終的に何が起こるのだろう。
最終的な事はいつ頃になったら分かるのだろう。
等々、自分でも分からないが、気になる。
とにかく、成り行きで行くところまで行って見るしかない。
最近は左側の体が激しく解れているのを確実に感じている。
丹田から胸、首、歯、歯茎、頭、足の指、手の指まで、全部繋がっているのを分かるし、丹田からの反応が体全体へと広がっているのも確実に感じる。自発動功もさらに激しくなっている。自発動功の時、自分が驚くのは勿論、隣にいる妻もかなりびっくりする時がたくさんある。
外観では現れないので、分からないけれども、このような自発動功みたいなものを通して妻も自分の修行にかなり可能性を感じるようになったみたい。
体が活発に動いているのに比べると、修行の事で何か書くものは少なくなっているのを感じる。
勿論、体の動きを文字で表現するのが難しからである。
ついこの間、足指のパーが出来るようになったのを気付いた事だけ記録して置こう。
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昨日、山登りに行って、山の上でコーヒを作ろうと思って座っていたが、起きたら腰に違和感があった。はっきりしたギックリ腰ではないが、今になって見ると結局のところ、生活にとても不便なことから、ぎっくり腰だと思う事にした。
これで４度目のギックリ腰。
１度目は2019年6月12日 修行1992日目
2度目は2020年1月27日 修行2222日目
3度目は2020年9月14日 修行2452日目
4度目は昨日2021年4月11日 修行2661日目
1→２ 230日ぶり
2→3 230日ぶり
3→4 211日ぶり
ほぼ同じ期間が過ぎるとギックリ腰になるのがとても不思議で仕方がない。
3度目のギックリ腰は2度と経験したくないくらいの酷い物であったので、今回みたいな痛みは何でもない。
また、1度目とか2度目のように2～3日過ぎたら良くなると思う。
修行で成功したい気持ちは山ほどあるが、こんなに大変なものだとは分からなかった。これから、成功するかどうかは分からない。多分、成功しないまま死ぬかもしれないけれども、それも仕方のない事。韓国にはかなり有名な言葉であるけれども、”死ねば死ぬ”と言う覚悟はいつでもある。
ただ、無駄には死にたくないので、妻に言われた通り、健康診断は小まめにしないといけないと思った。
他に取り組んでいる事も今の所、順調で、ある程度軌道に乗ったら、このブログで報告したいと思っている。
===================
※ 修行に成功するとどうなる？Ⅰ Ⅱ
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これで４度目のギックリ腰。
１度目は2019年6月12日 修行1992日目
2度目は2020年1月27日 修行2222日目
3度目は2020年9月14日 修行2452日目
4度目は昨日2021年4月11日 修行2661日目
1→２ 230日ぶり
2→3 230日ぶり
3→4 211日ぶり
ほぼ同じ期間が過ぎるとギックリ腰になるのがとても不思議で仕方がない。
3度目のギックリ腰は2度と経験したくないくらいの酷い物であったので、今回みたいな痛みは何でもない。
また、1度目とか2度目のように2～3日過ぎたら良くなると思う。
修行で成功したい気持ちは山ほどあるが、こんなに大変なものだとは分からなかった。これから、成功するかどうかは分からない。多分、成功しないまま死ぬかもしれないけれども、それも仕方のない事。韓国にはかなり有名な言葉であるけれども、”死ねば死ぬ”と言う覚悟はいつでもある。
ただ、無駄には死にたくないので、妻に言われた通り、健康診断は小まめにしないといけないと思った。
他に取り組んでいる事も今の所、順調で、ある程度軌道に乗ったら、このブログで報告したいと思っている。
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前回の日記を書いたのが１月19日。
2か月以上の時間が経った。
修行は休んでないが、他の事を始めたので日記を書く心の余裕がなっかた。
他の事をやりながら修行が出来るのかと言うとそうだ。
今のなっては自分の意志で修行を止める事は出来ない。
体が自動的に変化して行くので、それを強制的に止めない限りは、修行は進んでいるのだ。
どうやって強制的に止めるかは自分でも分からない。
多分、修行を意識しないまま、他の仕事を半年以上集中すると出来るのではないかと思っているが、やった事がないので分からないのが正解。
修行を意識しながら、他の事をやっているので、修行の進み具合が、遅いのではないかと思うが、それがむしろ自分にはプラスになっている。
今の体の変化も本当の事を言うととても大変だ。
これ以上変化して行くと顧問に近い状態になるかもしれない。
何十年も固まっていた、左側の体が解れているのが今頃の主な変化ではある。今頃ではなく、多分、修行の最初から最後までこの変化かもしれない。
左側のお腹が物凄い圧力と言うか、刺激と言うか、説明は難しいけれども、とにかく反応があると、それに連動しながら、頭の左側、顎、歯、歯茎、首、まー、体の全体と言った方が正しいかもしれないが、凄い反応を見せる。
少し心を落ち着かせると、また、それに連動した物凄い自発動行が起こるのだ。
いつまでこれが続くのか、いつ終わるのかも分からない。
とにかく、成り行きで身を任せるしかない。
最近、気になるのは咳が止まらない。
冷たい空気を吸い取ると咳が出るのが、修行をやる以前の体の状況と同じ。
これが体が良くなったのか、悪くなったのか区別がつかない。
時には心配で病院に行って見ようかと言う気持ちがないわけではないが、多分、問題ないの結果で、お金だけがかかる事になる可能性も高い。
これが原因になって悪い病気で死ぬ事になっても仕方がないと思っている。
死の話になると思い出すが、死に関しても気持ちも変わった。以前は死にたい気持ちをいつものように持って生きて来たけれども、最近になっては死ぬのが怖くてたまらない。
年のせいなのかなと思ってはいる。
以前の日記に寝る事が書いているが、車に乗っても寝れるようにまでなった。物凄い疲れるとそうなるけれども、以前はいくら疲れても寝れなかった事を考えるととにかく変化しているのは確か。
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2か月以上の時間が経った。
修行は休んでないが、他の事を始めたので日記を書く心の余裕がなっかた。
他の事をやりながら修行が出来るのかと言うとそうだ。
今のなっては自分の意志で修行を止める事は出来ない。
体が自動的に変化して行くので、それを強制的に止めない限りは、修行は進んでいるのだ。
どうやって強制的に止めるかは自分でも分からない。
多分、修行を意識しないまま、他の仕事を半年以上集中すると出来るのではないかと思っているが、やった事がないので分からないのが正解。
修行を意識しながら、他の事をやっているので、修行の進み具合が、遅いのではないかと思うが、それがむしろ自分にはプラスになっている。
今の体の変化も本当の事を言うととても大変だ。
これ以上変化して行くと顧問に近い状態になるかもしれない。
何十年も固まっていた、左側の体が解れているのが今頃の主な変化ではある。今頃ではなく、多分、修行の最初から最後までこの変化かもしれない。
左側のお腹が物凄い圧力と言うか、刺激と言うか、説明は難しいけれども、とにかく反応があると、それに連動しながら、頭の左側、顎、歯、歯茎、首、まー、体の全体と言った方が正しいかもしれないが、凄い反応を見せる。
少し心を落ち着かせると、また、それに連動した物凄い自発動行が起こるのだ。
いつまでこれが続くのか、いつ終わるのかも分からない。
とにかく、成り行きで身を任せるしかない。
最近、気になるのは咳が止まらない。
冷たい空気を吸い取ると咳が出るのが、修行をやる以前の体の状況と同じ。
これが体が良くなったのか、悪くなったのか区別がつかない。
時には心配で病院に行って見ようかと言う気持ちがないわけではないが、多分、問題ないの結果で、お金だけがかかる事になる可能性も高い。
これが原因になって悪い病気で死ぬ事になっても仕方がないと思っている。
死の話になると思い出すが、死に関しても気持ちも変わった。以前は死にたい気持ちをいつものように持って生きて来たけれども、最近になっては死ぬのが怖くてたまらない。
年のせいなのかなと思ってはいる。
以前の日記に寝る事が書いているが、車に乗っても寝れるようにまでなった。物凄い疲れるとそうなるけれども、以前はいくら疲れても寝れなかった事を考えるととにかく変化しているのは確か。
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一昨日から8年目に入った！！
まる７年をこの修行に専念したのだ。
凄いと言うほかない！！
これが今の修行を最初に始めた日の日記。
気功日記 215日目
人生の行き場を失い、３年くらい呼吸して見て終わりにしよとした2013年この修行に出会い、気持ちも変わり、希望も改めて持つ事が出来た。
修行は順調！！！
2016年、修行に改めてやり方を変えてからはいつも順調である。この4年間、修行は少しずつでも前に前進したし、体がずっと変わって来たのは今までの日記で何度も書いた通り。
今になって、2021年こそ、何が起こるか分からない年になるのではないかと思う。
毎年、年を改める時には決まり文句で言って来た言葉であるが、今は自分が感じる体の状況が、完成の直前まで来ている。
体の状況を言葉で表せないのがもどかしいと言えばもどかしい。歯痒い。
1か月程前には、なんかやる気がなかったけれども、また、やる気を出さなくちゃと思った。
年を改めると、さらに頑張るつもり。
ただし、この間のギックリ腰から学んだ事もあるので、あまり体に無理をかけない範囲でやらないと。。。
頑張ろう！！！！
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※ 修行に成功するとどうなる？Ⅰ Ⅱ
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まる７年をこの修行に専念したのだ。
凄いと言うほかない！！
これが今の修行を最初に始めた日の日記。
気功日記 215日目
人生の行き場を失い、３年くらい呼吸して見て終わりにしよとした2013年この修行に出会い、気持ちも変わり、希望も改めて持つ事が出来た。
修行は順調！！！
2016年、修行に改めてやり方を変えてからはいつも順調である。この4年間、修行は少しずつでも前に前進したし、体がずっと変わって来たのは今までの日記で何度も書いた通り。
今になって、2021年こそ、何が起こるか分からない年になるのではないかと思う。
毎年、年を改める時には決まり文句で言って来た言葉であるが、今は自分が感じる体の状況が、完成の直前まで来ている。
体の状況を言葉で表せないのがもどかしいと言えばもどかしい。歯痒い。
1か月程前には、なんかやる気がなかったけれども、また、やる気を出さなくちゃと思った。
年を改めると、さらに頑張るつもり。
ただし、この間のギックリ腰から学んだ事もあるので、あまり体に無理をかけない範囲でやらないと。。。
頑張ろう！！！！
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【関連分野：瞑想 丹田呼吸 任脈 督脈 複式呼吸 気 チャクラ ヨガ イメジトレーイニング 茶道 行功 内功 外功 気功 修練 アンチエイジング 超能力 幽体離脱 座禅 禅 健康 難病治療 自然治癒力 うつ病 アトピ治療 自己啓発 美容 ビューティー 若返り 不老不死 長生き セルフヒーリング 仏教 宗教 自発動功】
最近は少しやる気があまり出ない。
やる気が出て無理して修行をするのも問題であるが、やる気がないのも問題だ。
やる気がなくて、修行に無理がないのは良い事だけれども。。。
そろそろ2020年も終わりを迎えているが、修行はいつ頃になったら終わるかは全く見当もつかない。
それでも諦めることが出来ないのはこの修行が自分の定めだからだ。
いつも書いている事だが、修行に成功するか、或いは、修行しながら死ぬか。
二つの中で一つになると思っている。
このような事、あれこれ考えると少し元気がないのも事実。
しかし、
修行はいつもそうであるが、順調だし、うまく進んでいる。
体の反応が強いといつも書くけれども、
自分でも、これではどれ程修行が進展しているか良く分からなくて、この間、考えて見たら、地震みたいに、体の反応を数字で表して見た。
昨年6月に換骨奪胎と言う記事を書いたが、その時の体の反応をはっきりと記憶している。
それで、その時の体の反応を基準にして、100だとすると、大体の今までの体の反応が数字で表す事が出来るのだ。
このように自分の修行の度合いを表現できると思ったのが、一か月くらい前の事。その時、昨年6月に比べると、200くらいの反応はあるなと思った。
最近は200以上で、300もあるかもしれない。
7年間の修行の中ではっきり覚えっている反応は、4年前の今のやり方を始めた時、今に比べると、10とか20の数字になる反応だったと思う。もう一つ、50肩が治った時の反応もはっきり覚えているが、その時は、5～6年の前の事であるが、少なくとも60～80くらいの反応はあったと思う。
2016年～昨年までは本当に上々に、少しずつその反応が強くなって来たのが数字で表現するとはっきりと分かる。
1年で、20か、30くらいの速度で進展して来たような感じ。
最近は、一か月で、その期間の1年分とか3年分の反応が上がって行くような感じ。
この体の反応を文字で表現して見たいけれども、難しいのであきらめている。この間は、何枚かの板が体にあちらこちらに刺されているのを感じた事がある。とにかくすごい反応である様々な反応があるし、昨年とか、一昨年はこのような体の反応を一生懸命に書こうともしたが、最近はそれも面倒。
来年はどんな変化があるか分からないが、良い結果があるといいと思う。
===================
※ 修行に成功するとどうなる？Ⅰ Ⅱ
※ 長生きに関してⅠ Ⅱ Ⅲ
※ この科学的な修行に関してより詳しく内容は こちらへ
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やる気が出て無理して修行をするのも問題であるが、やる気がないのも問題だ。
やる気がなくて、修行に無理がないのは良い事だけれども。。。
そろそろ2020年も終わりを迎えているが、修行はいつ頃になったら終わるかは全く見当もつかない。
それでも諦めることが出来ないのはこの修行が自分の定めだからだ。
いつも書いている事だが、修行に成功するか、或いは、修行しながら死ぬか。
二つの中で一つになると思っている。
このような事、あれこれ考えると少し元気がないのも事実。
しかし、
修行はいつもそうであるが、順調だし、うまく進んでいる。
体の反応が強いといつも書くけれども、
自分でも、これではどれ程修行が進展しているか良く分からなくて、この間、考えて見たら、地震みたいに、体の反応を数字で表して見た。
昨年6月に換骨奪胎と言う記事を書いたが、その時の体の反応をはっきりと記憶している。
それで、その時の体の反応を基準にして、100だとすると、大体の今までの体の反応が数字で表す事が出来るのだ。
このように自分の修行の度合いを表現できると思ったのが、一か月くらい前の事。その時、昨年6月に比べると、200くらいの反応はあるなと思った。
最近は200以上で、300もあるかもしれない。
7年間の修行の中ではっきり覚えっている反応は、4年前の今のやり方を始めた時、今に比べると、10とか20の数字になる反応だったと思う。もう一つ、50肩が治った時の反応もはっきり覚えているが、その時は、5～6年の前の事であるが、少なくとも60～80くらいの反応はあったと思う。
2016年～昨年までは本当に上々に、少しずつその反応が強くなって来たのが数字で表現するとはっきりと分かる。
1年で、20か、30くらいの速度で進展して来たような感じ。
最近は、一か月で、その期間の1年分とか3年分の反応が上がって行くような感じ。
この体の反応を文字で表現して見たいけれども、難しいのであきらめている。この間は、何枚かの板が体にあちらこちらに刺されているのを感じた事がある。とにかくすごい反応である様々な反応があるし、昨年とか、一昨年はこのような体の反応を一生懸命に書こうともしたが、最近はそれも面倒。
来年はどんな変化があるか分からないが、良い結果があるといいと思う。
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※ 修行に成功するとどうなる？Ⅰ Ⅱ
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【関連分野：瞑想 丹田呼吸 任脈 督脈 複式呼吸 気 チャクラ ヨガ イメジトレーイニング 茶道 行功 内功 外功 気功 修練 アンチエイジング 超能力 幽体離脱 座禅 禅 健康 難病治療 自然治癒力 うつ病 アトピ治療 自己啓発 美容 ビューティー 若返り 不老不死 長生き セルフヒーリング 仏教 宗教 自発動功】
最近の修行に関して簡単にでも記録して置きたい！！
まずはギックリ腰。。
今日で丁度ぎっくり腰をしてから1か月目で一日足りない日。
先月14日、ジョウギングをしてから、シャワーをするとき、髪を洗おうと腰を曲げた時、ググっと腰を痛めてしまった。以来、十日あまり完璧に寝たきり状態で生活した。妻の介護がなかったら、死んだかもしれない。（介護してくれた妻に本当に感謝する。）
一人では食べれない、トイレにも行けない 大変な状態であった。
一月が過ぎっている今も完全に治ってないし、思い通りに体が動けない。
しかし、痛かった分、修行も進んでいる感じたし、何よりも修行に関して、凄い勉強になったような感じ。
細かく書くと、一冊の小説にもなりそうな出来事であったが、この位にして置きたい。
先ほど、なんか呼吸がうまく行くような気がして測定してみた。
凄い記録になった！！！
7分43秒（30回）
一回の呼吸は15秒以上だし、1分あたり、4回の呼吸が出来た。
本当に嬉しくて、ブログに記録して置きたかった！！！
呼吸が長い人は1分あたり1回の呼吸が出来るみたい。
韓国の先生は普段の生活の中での呼吸が1分あたり6回だそう。普通の人々が15回以上の呼吸をすることに比べるとすごいと言うしかない。
今の自分がやっと1分あたり4回の呼吸が出来るので、この1分一回の呼吸は、どれ程長い呼吸なのかまだまだ想像がつかないくらいの長い呼吸。その分深い呼吸にもなるだろう。
以前最後に測定した時が、今年の2月。
その時は４分49秒、その時は少しかっかりであった。
今まで一番長いのが、6分41秒。
一番長い呼吸に比べても1分以上長くなっている。
本当に凄いと思ったし、嬉しい！！！
勿論、
ここで言う呼吸と言うのはあくまでも自然呼吸。
無理して長くしようとすると自分でも1分一回は今でも十分出来る。
今回、ギックリ腰を経験して一番思う事は、今まで修行のやり方に関してまだまだ知識が足りない事が分かった。
もっと、修行に関してより深い知識を持っていたならば、より短い時間で今までの成果を出したに違いない。
しかし、誰も教えてくれない、一人の開拓の道で、試行錯誤は仕方がない運命の道。
これからも、試行錯誤が続くと思うけれども、諦めずに続けて行きたい！！！
===================
※ 修行に成功するとどうなる？Ⅰ Ⅱ
※ 長生きに関してⅠ Ⅱ Ⅲ
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まずはギックリ腰。。
今日で丁度ぎっくり腰をしてから1か月目で一日足りない日。
先月14日、ジョウギングをしてから、シャワーをするとき、髪を洗おうと腰を曲げた時、ググっと腰を痛めてしまった。以来、十日あまり完璧に寝たきり状態で生活した。妻の介護がなかったら、死んだかもしれない。（介護してくれた妻に本当に感謝する。）
一人では食べれない、トイレにも行けない 大変な状態であった。
一月が過ぎっている今も完全に治ってないし、思い通りに体が動けない。
しかし、痛かった分、修行も進んでいる感じたし、何よりも修行に関して、凄い勉強になったような感じ。
細かく書くと、一冊の小説にもなりそうな出来事であったが、この位にして置きたい。
先ほど、なんか呼吸がうまく行くような気がして測定してみた。
凄い記録になった！！！
7分43秒（30回）
一回の呼吸は15秒以上だし、1分あたり、4回の呼吸が出来た。
本当に嬉しくて、ブログに記録して置きたかった！！！
呼吸が長い人は1分あたり1回の呼吸が出来るみたい。
韓国の先生は普段の生活の中での呼吸が1分あたり6回だそう。普通の人々が15回以上の呼吸をすることに比べるとすごいと言うしかない。
今の自分がやっと1分あたり4回の呼吸が出来るので、この1分一回の呼吸は、どれ程長い呼吸なのかまだまだ想像がつかないくらいの長い呼吸。その分深い呼吸にもなるだろう。
以前最後に測定した時が、今年の2月。
その時は４分49秒、その時は少しかっかりであった。
今まで一番長いのが、6分41秒。
一番長い呼吸に比べても1分以上長くなっている。
本当に凄いと思ったし、嬉しい！！！
勿論、
ここで言う呼吸と言うのはあくまでも自然呼吸。
無理して長くしようとすると自分でも1分一回は今でも十分出来る。
今回、ギックリ腰を経験して一番思う事は、今まで修行のやり方に関してまだまだ知識が足りない事が分かった。
もっと、修行に関してより深い知識を持っていたならば、より短い時間で今までの成果を出したに違いない。
しかし、誰も教えてくれない、一人の開拓の道で、試行錯誤は仕方がない運命の道。
これからも、試行錯誤が続くと思うけれども、諦めずに続けて行きたい！！！
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【関連分野：瞑想 丹田呼吸 任脈 督脈 複式呼吸 気 チャクラ ヨガ イメジトレーイニング 茶道 行功 内功 外功 気功 修練 アンチエイジング 超能力 幽体離脱 座禅 禅 健康 難病治療 自然治癒力 うつ病 アトピ治療 自己啓発 美容 ビューティー 若返り 不老不死 長生き セルフヒーリング 仏教 宗教 自発動功】
寝れなかった昔の自分から見ると、最近の眠り方は完璧に人が変わっている。
あくびする度に、本当に人か変わったなと思う。
薬とかに頼りながらやっと寝た頃は、あくびなんかは自分とは本当に距離のある生理現象だった。
しかし、昨日と今日、あまり眠れなくて、昔、寝れなかった恐怖が思い出している。
最近、ストレッチと筋トレを少しずつやっている。しかし、やりすぎにならないように本当に注意を払っているが、一昨日、なんかやりすぎになったみたい。
普段の量を消化したと思うけれど、体が変化していただめ、普段の筋トレの量がやりすぎになってしまったのではないかと思っている。
昨日はどうしてもだめだと思い、睡眠剤を飲むしかなかったが、今は寝れたのは寝たけれども、2時ごろから起きて後寝れない。
7月末でもあるので、日記を書いているが、少し心配なのは心配。
修行に関しては言うまでも無い程うまく進んでいる。
最近の体の変化も毎日が驚きの連続なのだ。
たまに、自分の体で起きる現象に対して、あまりにも驚きなので、メモを取ったりはするけれども、問題は体の反応を正確に言葉で表現できない事。
丹田とか、足とか、胸、頭、等々。。。
とにかく体の反応は本当にビックリ！！！
左側の体の左目の真ん中を中心にして、頭から顔、首、左胸の真ん中とお腹、左足を縦に繋ぐ一つに線と言うか、柱が一本あるけれども、その筋肉に特に強い反応があるし、いよいよその筋肉が解れているのを最近感じている。
今はかなりその筋肉が柔らかくなったと感じているし、以前にもあった現象だが、最近になってはさらに激しく、時々、声が出ない。これらの体の現象が左側の体がより激しく解れている証拠ではないかと思う。
後で機会があれば、修行をやりながら取ったメモを訳して日記に記録して置きたい。どちらにしても自分の記録ではあるけれども。。。
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※ 修行に成功するとどうなる？Ⅰ Ⅱ
※ 長生きに関してⅠ Ⅱ Ⅲ
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あくびする度に、本当に人か変わったなと思う。
薬とかに頼りながらやっと寝た頃は、あくびなんかは自分とは本当に距離のある生理現象だった。
しかし、昨日と今日、あまり眠れなくて、昔、寝れなかった恐怖が思い出している。
最近、ストレッチと筋トレを少しずつやっている。しかし、やりすぎにならないように本当に注意を払っているが、一昨日、なんかやりすぎになったみたい。
普段の量を消化したと思うけれど、体が変化していただめ、普段の筋トレの量がやりすぎになってしまったのではないかと思っている。
昨日はどうしてもだめだと思い、睡眠剤を飲むしかなかったが、今は寝れたのは寝たけれども、2時ごろから起きて後寝れない。
7月末でもあるので、日記を書いているが、少し心配なのは心配。
修行に関しては言うまでも無い程うまく進んでいる。
最近の体の変化も毎日が驚きの連続なのだ。
たまに、自分の体で起きる現象に対して、あまりにも驚きなので、メモを取ったりはするけれども、問題は体の反応を正確に言葉で表現できない事。
丹田とか、足とか、胸、頭、等々。。。
とにかく体の反応は本当にビックリ！！！
左側の体の左目の真ん中を中心にして、頭から顔、首、左胸の真ん中とお腹、左足を縦に繋ぐ一つに線と言うか、柱が一本あるけれども、その筋肉に特に強い反応があるし、いよいよその筋肉が解れているのを最近感じている。
今はかなりその筋肉が柔らかくなったと感じているし、以前にもあった現象だが、最近になってはさらに激しく、時々、声が出ない。これらの体の現象が左側の体がより激しく解れている証拠ではないかと思う。
後で機会があれば、修行をやりながら取ったメモを訳して日記に記録して置きたい。どちらにしても自分の記録ではあるけれども。。。
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