久しぶりの投稿になります。
最近思ってる事なんですが。
世の中の人は自分の感情をそんなに外に出してるの？
と
人によるとは思いますが、私はあまり出しません。
なぜなら、自分の心が落ち着かなくなるから。
自分を守るために、防衛してる、、つもり、、なんですが、これって良くないんでしょうか？
最近、少しショックな事があったんです。で、その日のお風呂でじわじわと悲しくなって、涙が。
でも、そんな姿を夫に知られたらもっと心が荒れてしまう！と思って落ち着かせて出たんですよ。
きっと夫は話を聞いてくれて、意見を述べてくれると思うんですが、私の中ではそのショックな出来事が解決するわけじゃないし(対人の事なので、相手がいる)、夫に話す事で感情的になって、私の心の平和が荒らされるだけ？と思って。
普段の生活でも、何で私が？とか思っても、まあ、相手からしたらそうなんだろうなと思って。(そういう考え方)
そして忘れるのが1番だ。といつも思っているのですが、
これって良くないのでしょうか？
いわゆる、『感情に蓋をする』ってやつ？
そうやって生きてきたので、それ以外を実行する方がストレスだし、負の感情を出して、泣いて、、ってしたところでそんなに何が良いのかわからないんです。
それって子供みたいじゃないですか？違うのかな。
周りに迷惑かけるくらいならできるだけ波風立てずに自己解決したいと思っています。
自分の心の平和を守るためにー
それでは