体調管理

随分寒くなりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。私も急に冷えたので風お引きましたのでオイルマサジして生姜湯お飲んで一日十分睡眠とりました。一日で完全に治りました。インフルエンザにかから無い用に十分注意してお過ごしくざさいませ。

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