はじめまして。
いま健康診断がおわり、ずっと怖くて測れなかった体重が判明しました。64.4キロでした。
ここのところ、こどもの卒園式で、昔のスーツがパツパツで、式の間もきゅうくつだったり、記念撮影で顔がひとまわり？大きかったり、物悲しいことが続きました。
そのほか、結婚指輪がぬけなくなってたり、家族旅行でプールにいくのがゆううつになったり、母親に「あら、二重あごになってるわよ」なんていわれたり…自分でも、たるたるお腹をみて落ち込んでいました。でも、スーパー逃避がち&現実に向き合えない性格で、ダイエットしようと思いながらも、怖くて体重も測れませんでした
もうこういうの（自分は弱いからしょうがないよと、逃げてるの）やめたいなと思いながら、健診あとにコーヒーのんでいます。
これから1年ぐらいかけて、産前の体重（55キロ前後）まで、体重を減らしていこうと思います。そして、がっちがっちの身体をもっと柔らかく、動きやすい体に変えていこうと思います。
〜長期目標〜
体重を、1年で産前の体重まで戻す。
動きやすい、柔らかい身体になる。
〜とりあえずの目標〜
2週間後の入学式までに、2キロやせられるかやってみる。
・毎日ストレッチで身体を動かす
・間食を減らす（全くなくすのは無理っぽい…）
・なるべく歩く
よろしければ見守っていただけると嬉しいです。
みなさまもよい1日を！
Sanposong