金曜日のお弁当、鯖の竜田揚げ、ウインナーともやしと人参とピーマンの炒め物、キャベツのサラダ、オクラとエノキの和え物、ご飯、お茶…‼︎(^з^)-☆いつも同じ、ふりかけは自前なり。