癒されました♡

昨日の午前中は

久しぶりに秋野先生の癒しのヨガ

オンラインレッスンに参加

タイミング合わず久しぶりだったけど

やっぱり癒される～～

『動』と『静』のバランス大事ですね

体も心もスッキリとリフレッシュできました

オンラインだからこそ受けられるレッスン

本当にありがたいです

今月のレッスンのタイミング合えば良いなぁ