免疫力の要〜免疫機能がちゃんと機能するために〜


ビタミンDは免疫の要です。
ビタミンDは日本人の９割で不足していることがわかっています。
どうかビタミンDのサプリメントを摂ってください。
ウイルスを消すことはできません。
でも免疫機能がちゃんと機能するあなたになることはできます。
日光をたくさん浴びられる夏までの間、体内の貯蓄量を増やすためには少なくとも1日5000IUは必要です。
吸収には乳酸菌が必要なので、お味噌汁と一緒に飲むと吸収率が上がります。
１粒5000IUのサプリメントが1000円前後で入手できます。
それだけで命が守れるかもしれないのです。

どうか、あなたの命を守ってください。

いしい医師のFacebookよりシェアさせていただいています！
医療従事者の皆様に向けての内容ですが、どなたにも同じ事が言えます。
花粉症の人はビタミンDが足りないという事で、私は二粒飲んでいますが、今年は薬いらずです！！
分かりやすい内容ですので是非ご覧くださいm(__)m
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医療従事者の皆様へ〜あなたの命を守るためにできること〜

　いつもありがとうございます。
　お仕事ご苦労様です。
　今、とても恐怖を感じていらっしゃるのではないでしょうか？
　もちろんCOVID-19のことです。
　日に日に増える感染者、恐怖を煽る報道。
　自分が感染してしまうのではないか？
　あるいはもう感染しているのではないか？
　重症化するのではないか？
　家族にうつしてしまうのではないか？
　そんな恐怖と不安で逃げ出したくなるかもしれません。
　それでも耐えて患者のために頑張ってくれている皆様に、まずは感謝と敬意をお伝えします。

　今日は一つお願いがあります。

　どうかご自分の命を守ってください。
　それはあなただけでなく、多くの人の命を守ることにつながります。
　あなたの家族、友人。
　あなたの患者、今の患者も、これから先あなたが救う患者も。
　あなたの命は、あなただけのものではありません。
　あなた一人が生きることが、多くの人が生きることにつながるのです。
　
　ウイルスを倒す方法はありませんが、あなたを守る方法はあります。
　人間の身体はすべての栄養素が十分にあって初めて完璧に機能します。
　逆に言えば、一つでも足りない栄養素があればちゃんと機能しません。

　そして栄養素の不足は、その栄養素を補うことでしか解決しません。
　脚気はビタミンB1、壊血病はビタミンC、ペラグラはナイアシン、
　それ以外で命を救うことはできないのです。

　ビタミンDは免疫力の要です。
　白血球が正常に分化するためにも、サイトカインストームを抑える制御性T細胞が働くためにも、細胞たちがカテリシジンやディフェンシンなどの抗微生物ペプチドを出してウイルスを防ぐためにも、ビタミンDは不可欠です。
　ビタミンDは日本人の９割で不足していることがわかっています。
　特に春には多くの人で枯渇しています。
　あなたが前回日光浴をしたのはいつですか？
　武漢は昨年長雨続き、イタリア・スペインもビタミンD欠乏が多いことがわかっていました。

　どうかビタミンDのサプリメントを摂ってください。
　ウイルスを消すことはできません。
　でも免疫機能がちゃんと機能するあなたになることはできます。
　COVID-19で命を落とす人と軽症の人、その違いはまだ完全に明らかになってはいません。
　ただ、ウイルスが身体に入ってきた時ビタミンDが不足したあなたと十分にあるあなた、どちらが生き残りやすいと思いますか？

　どうか、ビタミンDサプリメントを摂ってください。
　日光をたくさん浴びられる夏までの間、体内の貯蓄量を増やすためには少なくとも1日5000IUは必要です。
　吸収には乳酸菌が必要なので、お味噌汁と一緒に飲むと吸収率が上がります。
　１粒5000IUのサプリメントが1000円前後で入手できます。
　それだけで命が守れるかもしれないのです。

　どうか、あなたの命を守ってください。
　お願いします。