昨夜の教室
スマイルフィットネスの様子です
隣町のサンスマイルあらかわ様
毎週木曜日19:30~20:30のクラス
教室の内容は
シナプソロジーと
ペルビックストレッチ
軽い筋トレとストレッチ
先週が新年初レッスンだったのですが
大寒波の影響で
参加者が半分
…ということで
昨夜が新年初というメンバーさん多く
シナプソロジーは
お馴染みの
奇数偶数
奇数偶数はい
もれなく大笑い
皆さんのスマイル
来週もまた寒波らしいですが…
雪をかき分け
参加してくださいね
皆様のお越しを
お待ちしております
