今日こそは先週のリベンジと思ったのに…
11時半からの「ピラティス」から出たかったのに…
とんでもない大雪のおかげで…
さすがの私も除雪せずにはいられなかった
ってことで、今週もピラティス出れずぅ~~
けど、ギリギリに「ストレッチポール」に間に合った
またまた初体験のクラス
昨日ストレッチボールって書いちゃったけど
ボールじゃなくって、ポールでした
このポールとマット使ってのストレッチ、全身ほぐれて気持ち良かったよ
で、二本目はパワーリフト
今日で二回目だから、まだまだわからないところがあるけど
なんたって自称『ドS』のコーチがガンガン飛ばす
で、それに必死についてく会員さんたちは『ドM』?
そして~
三本目はZUMBA~
今日のコーチは節分バージョン
素敵過ぎます 美紗先生
今日も楽しいレッスンありがとうございましたぁ~
レッスン後なんとみんなに『福豆』のプレゼント
そして3月25日のイベント告知いただきました
みんなぁ~
3月25日は西総合スポーツセンターへ集合だよん
先月入会した【NAS新潟】今日は5回目の利用だったんだけど、
こんな素敵な(笑)粗品をいただきましたぁ~
全部見えないけど
「長~いお付き合いを」って書いてあるトイレットペーパー
下にある保存バックは「3回目利用」の時にいただきました
こんなイキなサービスがあるんですね
今日も3本レッスン出てお風呂に入ってスッキリ
フロント脇のコーヒー いただき一息ついてからのぅ帰宅
うん 今日も楽しかったよ~