今日こそは先週のリベンジと思ったのに…
１１時半からの「ピラティス」から出たかったのに…
とんでもない大雪
のおかげで…
さすがの私も除雪せずにはいられなかった
ってことで、今週もピラティス出れずぅ～～
けど、ギリギリに「ストレッチポール」に間に合った
またまた初体験のクラス
昨日ストレッチボールって書いちゃったけど
ボールじゃなくって、ポールでした
このポールとマット使ってのストレッチ、全身ほぐれて気持ち良かったよ
で、二本目はパワーリフト
今日で二回目だから、まだまだわからないところがあるけど
なんたって自称『ドＳ』のコーチがガンガン飛ばす
で、それに必死についてく会員さんたちは『ドＭ』？
そして～
三本目はＺＵＭＢＡ～
今日のコーチは節分バージョン
素敵過ぎます
美紗先生
今日も楽しいレッスンありがとうございましたぁ～
レッスン後なんとみんなに『福豆』のプレゼント
そして３月２５日のイベント告知いただきました
みんなぁ～
３月２５日は西総合スポーツセンターへ集合だよん
先月入会した【NAS新潟】今日は５回目の利用だったんだけど、
こんな素敵な（笑）粗品をいただきましたぁ～
全部見えないけど
「長～いお付き合いを」って書いてあるトイレットペーパー
下にある保存バックは「３回目利用」の時にいただきました
こんなイキなサービスがあるんですね
今日も３本レッスン出てお風呂に入ってスッキリ
フロント脇のコーヒー
いただき一息ついてからのぅ帰宅
うん 今日も楽しかったよ～ 