毎晩毎晩残業で![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gif)
ここにも書いたけど・・・
エアロに1本も出れなかったから![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
今夜は、頑張って間に合う時間に仕事切り上げ帰宅した![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
(仕事は限りなくあるけど…
)
さっ
出かける前にエネルギー補給![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
今日は
を1本パクリ![嬉しい](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amayadori-5963/622981.gif)
・・・と、それを見つめるパグズ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gif)
ここにも書いたけど・・・
エアロに1本も出れなかったから
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
今夜は、頑張って間に合う時間に仕事切り上げ帰宅した
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
(仕事は限りなくあるけど…
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
さっ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
今日は
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/310.gif)
![嬉しい](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amayadori-5963/622981.gif)
・・・と、それを見つめるパグズ
![目](https://emoji.ameba.jp/img/user/jx/jxrg/318170.gif)
![目](https://emoji.ameba.jp/img/user/jx/jxrg/318170.gif)
![目](https://emoji.ameba.jp/img/user/jx/jxrg/318170.gif)
お母しゃん
美味しそうぅ~
食べたいワン
時々フードに乗せてあげたり
おやつにあげたりしてるんだけど 今日はダメよ~
お母さんの分だから
えーっ
ちょうだぁ~い
その代わり・・・
夕ごはんは、ササミをトッピングしたから
ごちそうだよん
夜7時半から
久々にエアロのレッスン受けましたぁ~
二本目はコアエクササイズ
年末は腹筋150回とかやったけど
今夜は下半身全体を引き締めるメニュー
スローだけど・・・
結構効いたわぁー
明日筋肉痛かな
でも、2本レッスン出てスッキリ
気持ち良かった
帰宅すると
がチョコンと私のお膝に飛び乗り
TVの方、見つめてたよ
別に・・・