私がお世話になっている整体師の中村氏。彼と私は親子ほど歳が離れているんですけど、彼は自らも自転車事故で脊椎を損傷し、車椅子になる寸前までいった経歴の持ち主。で、名倉堂に通って見事に回復し、整体師になることを決意。そして、めでたく夢を果たしました。だから、彼は苦しんでいる人を救うことに人一倍、情熱を注いでいます。私がブログを書いていると言ってら、私の回復ぶりを通してメッセージを伝えてくださいと言われました。
彼いわく、まず睡眠薬は必要ない。それ以外の薬については必要な場合もあるから全てを否定はしないけど、基本、毒だということ。解毒には、とにかく歩くこと。歩くスピードは関係なく43分だけ歩けばいい。有酸素運動であるとともに、足からの刺激が身体にいいから。血流も促進され不要な毒素が排出されやすくなるのだとか。
で、私と同年齢の患者さんが通っていて、ワイパックスがなかなかやめられなくて苦しんでいるらしいのですが、歩いてくれないそうです。中村氏はとても心配していました。施術はそれを続ける一方でセルフケアが非常に大切です。施術をすればいいのだと任せきりになっていては、効果が得られません。
私はストレートネックだったんですが、それも治りました。断薬が終わったら、障害を持った右足の拘縮も治していきましょうとのこと。私は右足のアキレス腱が縮まっていて右足が2センチ短いのです。ふくらはぎは筋肉の半分が壊死しています。自分でもよく歩けるなと不思議に思っています。だから、散歩が嬉しいのかもしれませんね。