今回は1番大事なのは振り始めるとき

だよ!

って話をします。

まずこの間の記事で

振ると動かすの違いがあるよって

お話をしましたね。


この話です。


支点動かして振るって話。


そして基本支点となり得る場所はどこか?


肩です。


肩をどの方向に動かしてスイングを

はじめるか?というのが今回の

話になります。


肩を真っ直ぐ地面と平行に動かすのか?


肩を下から上に斜めに動かすのか?


肩を上から下に斜めに動かすのか?


この肩の動き方で大体のスイングの

方向性が決まってくるよということ。


そして肩を動かす(移動させる)

やり方というのも複数存在します。


下から順番にいきます。

1:体重移動

利き腕の肩が体重移動した方向に

うごきますよね。


2:骨盤の向きを変える

肩は骨盤より上にあるので骨盤の

向きを例えば横向きから前向きに変えたら

肩は動きますね。


3:胸椎を捻るもしくは捻り戻す

胸椎も肩より下に存在しますね。

その為胸椎が動けば肩もうごきますね。


とここまで当たり前のことをいいました。


そしてこれらを上手く速く動かして

ボールがまっすぐ飛んでいく位置は

どこになるのか?

を考えて試してみましょう!