今回は1番大事なのは振り始めるとき
だよ!
って話をします。
まずこの間の記事で
振ると動かすの違いがあるよって
お話をしましたね。
この話です。
支点動かして振るって話。
そして基本支点となり得る場所はどこか?
肩です。
肩をどの方向に動かしてスイングを
はじめるか?というのが今回の
話になります。
肩を真っ直ぐ地面と平行に動かすのか?
肩を下から上に斜めに動かすのか?
肩を上から下に斜めに動かすのか?
この肩の動き方で大体のスイングの
方向性が決まってくるよということ。
そして肩を動かす(移動させる)
やり方というのも複数存在します。
下から順番にいきます。
1:体重移動
利き腕の肩が体重移動した方向に
うごきますよね。
2:骨盤の向きを変える
肩は骨盤より上にあるので骨盤の
向きを例えば横向きから前向きに変えたら
肩は動きますね。
3:胸椎を捻るもしくは捻り戻す
胸椎も肩より下に存在しますね。
その為胸椎が動けば肩もうごきますね。
とここまで当たり前のことをいいました。
そしてこれらを上手く速く動かして
ボールがまっすぐ飛んでいく位置は
どこになるのか?
を考えて試してみましょう!
