一昨日、結婚して初めて洗濯干しに挑戦しました。
今週末の大山で暴走スキーヤーに後ろから突っ込まれて妻が足を骨折。
片足ギプスの状態なので、結婚16年目にして初めての家事というものに取り組んでおります。
朝食の用意から始まって、子供と共同で皿洗い。仕事から帰ると夕食の用意に皿洗い、洗濯干しが終わると体はもうクタクタです。
明日からの県外出張。体力が持つでしょうか？？？
ウォーキングの結果で色々な課題をクリアしています。
今までの課題は、
100階建てビル(225cal)
↓
ホットドッグ(250cal)
↓
ドーナツ(275cal)
↓
160階建てタワー(350cal)
↓
ハンバーガー&ポテトフライ(800cal)
↓
小型車1マイル手押し(1050cal)
↓
チョコレート詰め合わせ(1400cal)
↓
富士山登山(2500cal)
↓
ピザ(3200cal)
↓
キリマンジャロ登山(3900cal)
↓
エベレスト登山(5800cal)
でした。
そして「キャロットケーキ」は136000歩・6800calの課題です。
何とか半分少しまで来ました。
これからも万歩計頑張りたいと思います。
それにしても、エベレスト登山よりカロリーが高いとは・・・・ケーキって殺人的な食べ物だったんですね。
昨年末から万歩計をつけて、毎日なるべく歩くようにしています。
1日1万歩が目標ですが、1万歩歩く事はめったにありません。
年末年始は怠慢してしまい、歩数がめっきり減っていたんですが、仕事も始まって徐々に歩数が伸びてきました。
もうひと頑張りで目標に到達します。
来週は県外出張も入っているので、頑張りたいです。
大山最終日です。3日滑ったらヘトヘトです。帰りに備えて今から仮眠です。でも子供は元気。まだ滑っています。
の名物は牛乳です。
アイスクリームもコクがあって美味しいです(^q^)。