今年も35度が当たり前のような日々が続きますね。
熱中症対策、
クーラーとの付き合いかた、
ーー近頃の夏を乗り切るのもなかなか大変です。
✨首を冷やしたらなんだか嫌な感じがしたり、
頭が痛くなったり、
✨冷房で冷えてしまったり、
✨冷たいものを飲みすぎてお腹が痛くなったり、
そんなことも多いのではないでしょうか？
「体の自然」という視点からは、
こんなセルフケアをすると、ずいぶん楽に夏を過ごせます。
リブログ先をチェックしてくださいね！
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先日の日向灘を中心とした地震、
ご無事でしたでしょうか？
大変な思いをされた方にお見舞い申し上げます。
昨日も神奈川を中心に、大きな揺れがありましたね。
緊急アラームに驚かれた方も多いのではないでしょうか。
私がいたところはさほど揺れなかったのですが、
周りで一斉にアラームが鳴ってザワザワ。
／
あ、地震か。
＼
ーーまずはそう認識して、
次に思ったことは、
／
とりあえず、
ここにいても安全かどうかを
調べておこう！
＼
ーーでした。
「ここにいても安全かどうか」は、
体が知っている。
だから、いつどこにいても
自分で調べることができるのです。
方法は簡単！
片手の親指と人差し指で、自分の頸動脈に触れて、
その手の脈に、反対の手（指）で触れます。
＊画像はこちらのサイト様からお借りしました。
とても詳しく説明されています。
３つの脈に触れている形になるわけですが、
その拍動が揃っていれば、そこにいて安全。
（逆にそれらがズレていたら、避難した方がいいと言われています。）
これは「三脈」といって、
古くから伝わる方法なのです。
生死を見極める方法は他にもありますが、
いざという時に知っておくと慌てなくて済みますね。
＊
元旦の奥能登の震災、
つい先日の豪雨災害、
そして広島・長崎の原爆忌もありました。
天災や戦争、
悲惨な出来事、
ーーそうしたものにも、
ただ純粋に気持ちを向けて、感じることができます。
そのように「気持ちを向ける」ことを、
私たちは「愉気（ゆき）」と呼んでいます。
どんなときにも、ただただ愉気をしていきたい。
それは純粋な祈りの形だと思うのです。
まずは自分が安心して、
その上で、純粋な祈りをしていけたらいいですよね。
共にそれをして下さる方々が多くいらっしゃることを
何より心強く思いつつ、
今後もこうしたご縁が広がることを心に描いています。
＊愉気については、ぜひこちらもご一読ください。
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全10回で整体法をマスターする「整体法習得コース」が、昨日終わりました！
／
こんなにすごいことをいきなり教えちゃって、
しかも皆ができるようになるってすごい！
＼
／
とにかく楽しかった！
こんなに優しく穏やかに、居心地良く学べたのは初めて！
＼
／
ものすごいカリキュラムを、
10回でどう教えてもらえるのかと思っていたけれど、
とても濃密で、何ヶ月も通っている気がした。
＼
ーー等など、嬉しいご感想をいただきました。
＊なんと、最終日は皆さまお揃いの「黒」の装い！
もちろん打ち合わせなしです。
自ずと気が合ってしまったのでしょうね。
✨「体の学校」で、自分の体を整える方法をマスターし、
✨「整体の学校」で、手のひらと感覚を使って整体する方法を学び、
✨「整体の学校advance」で、たくさんの技術を身につけ、
心理的援助や遠隔整体も学んだ、
凝縮した10日間。
＊指導者も入って記念写真！
✨「治してあげる」のではなく、
すでに働いている生命の力を信頼して活かすこと。
✨「生きている体や心」を感じるために、自分の感覚を磨くこと。
✨相手の方の呼吸を感じ、同調すること。
✨相手と自分が分離せず、ひとつのものと感じること。
✨体も心も軽く、存在感がないくらい風通しのいい
「本来の状態」に戻れること。
ーーそうしたことを、しっかりと学び身につけて下さったと感じました。
ご参加くださった4名の方々は、
熱意をもって多くのことを吸収してくださり、
本当に素晴らしかったです！！
講座中に佇まいや表情も変わられ、とっても素敵でした。
今後それぞれの場で活躍して下さることで、
どれだけの方が救われるだろうと思うと感無量です。
これからずっと共に学びあえる同志として、
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします！
昨日終了したのは、【整体法習得コース】の「集中コース@東京道場」。
「ゆっくりコース@横浜道場」は、月一回土日で11月まで開催中です。
そして秋にもう一回「集中コース@東京道場」を開催します！
一生の財産である「整体法」を学び合えることが、本当に嬉しくありがたい。
このような機会があることに、心から感謝です。
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