サンテ鍼灸整骨院のブログ

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守口市大久保町にある(サンテ鍼灸整骨院)です。笑顔と元気の出るところをモットーに日々皆様の健康に役立てれるよう頑張っています。

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来院動機は「巻き肩」と「肩こり、頭痛」。

当院の見立てとして、強い巻き肩では無かったので、全身を分析させて頂きました。

結果、腰が反り、骨盤の前傾が強く、股関節も前方に押し出されていて、体が弓のように反っている状態でした。そのような姿勢になると、後ろに倒れないように顔を前に突き出すようになります。顔が前に突き出ると、頭の重さを首や肩の筋肉で支えようとして過度な疲労を起こし凝り固まってしまいます。動きの悪い筋肉や硬い筋肉を長時間続けていると血管を圧迫し、痛みやこり感に繋がります。それが肩こりや頭痛となって現れているのです。一見、姿勢が良さそうに見えても分析を行なってみると「反り腰、隠れ猫背」になっていることが多いです。

反り腰になると、、今は問題が無くても5年後10年後にも同じ姿勢を続けていると慢性腰痛や仙腸関節痛、股関節痛や膝関節痛にも繋がります。

今回は、腰が反っている事により体のバランスを支えようと顔と肩が前に突き出した結果【巻き肩】が気になられました。上記の説明を患者様にも行い、猫背姿勢矯正を行うとご自身の姿勢が改善させたことを体感していただけました。

写真の方は1回の猫背・姿勢矯正施術で大きな効果を実感できました。

写真を見せた患者様の感想としては、一言目に「うわっ凄い!」という言葉でした。ここまで驚いていただけると術者側も嬉しいです。

しかし、猫背姿勢矯正を行って姿勢が改善されたからといって、もう大丈夫!とはなりません。理由は、今まで不良姿勢を続けてきた事により、脳が悪い姿勢を記憶しているからです。守口市のサンテ鍼灸整骨院の猫背姿勢矯正では、良い姿勢を長期間定着させるためにも約2〜3ヶ月継続して施術していただくようにお声をかけさせて頂いてます。もちろん施術は毎日ではなく最初は週2回からで、少しずつ期間を空けていきます。

悪い姿勢は、肩こりや頭痛、腰痛だけでなく自律神経の乱れにも繋がり、内面のストレスにもなりますので、一度ご自身の姿勢を鏡で確認してみてください。

もし、姿勢が悪いと感じたならば、お近くで姿勢矯正を行なっている整骨院や整体院にご相談してみてください。

 

サンテ鍼灸整骨院への利用者からの声→HP

皆さんは、出産後の体型にお悩みはないでしょうか?

□体重が落ちない

□ズボンが入らない、入りにくくなった

□ウエストが大きくなった

□腰痛や肩こりが起こるようになった

□イライラする

□やる気が起こらない、集中力がもたない

上記のようなお悩みはないでしょうか?

その原因は姿勢が問題となっていることが多いです。

妊娠中は、お腹が大きくなる事により、お腹の赤ちゃんや自分の体を支えるのに腰の筋肉で体をそらした状態が数ヶ月続きます。そして、出産後も赤ちゃんを抱っこをしますので常に腰に負担がかかり姿勢になっているのです。腰が反ってしまうと、上半身は見上げるような体勢になるので、顔を前に突き出し首や肩の筋肉にも大きな負荷がかかります。

写真にある体験者は4回の施術で反り腰が大きく改善され、腰痛や肩こりの緩和につながりました。現在、ウエストも3センチ細くなり、10回目の施術ではもっと大きな効果を得られると思います。

守口市のサンテ鍼灸整骨院では、一人一人に納得していただくように、定期的にウエストの計測と写真による姿勢改善の効果を実感していただきながら施術を進めていきます。

現在、産後骨盤矯正以外にも美顔鍼灸の利用者様が多数おられますので、9月中のご予約はお受けできませんが、出来るだけ早めの対応をさせて頂きますので、お悩みの方はお問い合わせください。