想いを形にする
雑貨作家 さんみいったい
まえざき じゅんこ です。
今日、昨日、
自分のやる事がうまくいかず
怒りました。
個人で、1人怒ってるのはありましたが
今までと違うところは、
人に対してその怒りを現したこと。
怒ってる最中は
あー、大人げ無い！相手を困らせてる！
優しくない自分嫌い！
やっては、ならぬ事をしている
自分にジャッジして
駄目な自分がいる事を体験してました。
今日3回目の怒って
あら！(o_o)
コレが私の設定なんじゃないの
って気づきました。
怒りは大人げない って設定
怒りは困る って設定
嫌いな自分は受け入れない って設定
藤本さきこさんの
設定変更はブログを読んでいて
自分に当てはめて見えたのは
初めて。
怒りの設定変更します💖
『怒りは隠さなくていい♪』
怒ってる私は
言えてない事があり。
言えてない事は
何で
それを怒ってる相手に対して
なんと言えるか。
区別して怒りと自分と相手の人と
一緒に居れました。
私の自己表現が、１つ増えました。