冬休みラスト

明日からやぁ～
しかも毎年恒例らしい七草粥みんなで作ってたべる。服装ジャージって七草つみに行くとか 若干楽しみかも笑 なにげ変わったことするの好き。
ダイエット一日目の今日は1時間半くらい料理してた フレンチトーストと南瓜の煮付けとサラダと味噌汁(豆腐・人参・玉葱・うどんだし一袋ちょっとと味噌大1) フレンチトーストが微妙やった パン８枚切りで薄かったからめちゃ液吸収しすぎて失敗。 味噌汁は母に美味しいって言われた コードブルーみながらでの息抜きにしてんけど充実した『好きな人に料理できる女はもてるでぇ』言われてから調子のって作ってる ウチあほで単純やわ でもやっぱり好きやから仕方ないよぉ今日、行ったらしくて 頼まれてた めちゃ好評やったらしい ウチのこときいてくれたらしい 彼氏のぐちきいてたらしくてイチャついてて その人 にゃんロ２声と悲しい 行けば良かった↓ 毎回後悔するけど成長しぃひん 好きやねんから積極的に頑張ります 彼女は無理かも知らんけど頑張るだけ頑張る 喋ってアピールする 明るく バイトの話する 明日 どおしよかなぁ 会いに行く
今年の冬休みは充実したダイエットするつもりが体重増えたけど。悲惨やってでも26日嬉しかったバーゲンでいっぱい服買ってもらって兄が大人になってるなあって実感して自分もあんなふうになりたいって思って高級中華ウチのおごりで食べに行って友達とカラオケ行って映画みてアニオタの世界ちょっと体験してコテ買って作りはじめて(まだ一回しか作ってないけど)色々して堪能できた冬休みやった充実ロ２明日は朝 コーヒー&&青汁 昼 七草粥 晩 キャベツ 味噌汁 唐揚げ
明後日小テストやから頑張ろぉ 予定は朝５時起床 ６時～ 解小テスト+西確認+人発
電車 実技

好きな人に28が接近してるってきいて悲しかった

ダイエット

始めます。
１月６日(ダイエット一日目)
朝 100&緑ジュース
昼 半&スープ 200
夜 &南瓜200
間 コーヒー ガム パン

合計 700

(予定)
９時半～16時半(６) 自習室
解２(１、２)→生(１)→運(２半)→人(１)→

(夜)実 西 人

テレビでダイエットしてたからすることにしたダイエット

今回は自分の精神力を強くしていきたいと思いながらします。 目標45キロ 前は48キロまでおとしてリバウンド7キロ
テレビで5日で３キロやせれるまたいやから
まずは6～10日頑張る。
早いバスで 帰り
=ブーツだめ。
摂取カロリー 1日800カロリー
下半身マッサージ

腹筋 けつあげ しんちゃん３ロ
絶対やせて美人なって３に見せつけたる。でふったる
じゅんこちやんより綺麗なる
過食して太って良いことなんて絶対ない 体調不良 見た目デブ やる気でない 可愛い服きれない 彼氏できない

やから頑張る

外食

めちゃ美味しかった
中華料理やってんけど
高級なお店ではまってしまったまた行きたい コース料理頼んで 堪能した デザートが食べ放題やった 七階って覚えとかな。 お店の男の人かっこよすぎる 隣のｶｯﾌﾟﾙじゃない二人がいてて女の人が微妙な･･･
会計 女の人やったし
あんな人にはならんとかな。
(料理)
・鴨肉のカルパッチョ(長皿にお肉が並んでと細切りにした大根、人参葉に梅のソースプチとレモンをそえて)
・ホタテときのこのｲｶすみ
・ここなつカレーと肉まんの生地(カレーが辛さは感じるけどココナッツで甘くなっててしかもお肉がいっぱい入ってて本当に美味しいし満足できる美肌にも良いらしい)
・鶏肉の唐揚げにピリ辛ソース+海老のﾀﾙﾀﾙソースがけ+オレンジ(海老がぷりぷり)
・白菜スープ ポタージュ
・チャーハン(鮭ﾌﾚｲｸ・卵・ネギ) 味噌
・デザート(タルトチーズケーキ・キャラメルケーキ・ﾑｰｽ・グレープフルーツ・マンゴープリン・ティラミス・)
・桃とマンゴーの白ワイン初
満喫

初めて入る高級店
ウチの好きな空間やわ
二人で8ロロロ円