ブログネタ：ホントにダイエットしてる？
参加中質問がすごいね。ホントにダイエットしてる？って疑いから始まるのかよ！！（爆）
ダイエットはしてました。
毎月『日経Health』買ってます。でも１年も買うと内容がローテーションで同じだったりwww
本に載ってることはすぐ飽きちゃって、また翌月新しい事を始めて結局続かないｗｗ
今は、ちょっと体調崩したせいで、その体調不良というよりは生活改善食生活のせいで体重が減ってます・・・
今年に入って、トータル７キロ減です。
ただ、揚げ物類、油ものを避けて、肉は鶏肉のみの生活。
野菜は気が済むまで食べてる。
豆類ももちろんとってる。
お腹いっぱいになって満足してるからさほどストレスもないんだよねー。
たまにはチョコも食べるしｗ
あ、でもやめて辛いのはお酒だなー。
お酒飲めないのちょっとストレス。
お酒は一番内臓にくるので、まだちょっとおあずけです。
だからこれがダイエットといえば『してる』ですねー。
もう少し減らしたいワｗ
