こんにちは！
狛江産後ヨガサークルのみなこです。
連日のニュースになかなか気持ちが落ち着かない日々ですね。
こんな時こそヨガを・・・・という想いもありますが、
参加者全員の安全の為、3月いっぱいは
狛江産後ヨガサークルはお休みとさせて頂きます。
安全にヨガができる環境が整った時に
改めてこちらでスケージュールなどのお知らせをさせて頂きます。
ヨガに興味がある方はまずはこちらにメールを頂ければお返事いたします。
どんなことでもお気軽にご連絡下さい。
乱れた自律神経を整える為には、
身体に酸素をたっぷりいれてあげるのがオススメです。
美しい花々も咲き始め、お散歩するにはとっても良い季節。
是非日光浴をしながら大きく深呼吸してみてくださいね。
またヨガサークルで皆さんと身体をほぐしながら
色んなお話ができることを楽しみにしています。