【生活の注意】妊娠中に気をつけたい動き この投稿をInstagramで見る . ———————————————— 妊娠中に気をつけたい動き ——————————————— . ●無理な開脚 ●片脚立ち ●ランジ . 特に恥骨に痛みのある方は この動きに注意です . . 骨盤に擦れるような動きが出るため 痛みに繋がりやすいです . すでに痛みのある方は 出来るだけ大股にならないように 気をつけて動いてみてくださいね。 . . . . #恥骨痛 #妊娠中期 #妊娠後期 #産後1ヶ月 #恥骨が痛すぎる #マタニティ生活 #マタニティライフ #プレママ #産前産後ケア #産婦人科 #プレママさんと繋がりたい #マタニティーヨガ #気をつける #動作 #理学療法士 #ウィメンズヘルス #愛知プレママ #名古屋プレママ #愛知 #稲沢 #コーラルリズム 産前産後コンディショニング コーラルリズムさん(@coral_rhythm)がシェアした投稿 - 2019年Jul月29日pm5時39分PDT ホームページ メニュー サロン案内 プロフィール 予約カレンダー／ご予約／お問合せ ■SNSで繋がる■ ブログ更新情報 タイムリーお役立ち情報／私の日常 私の頭の中を発信 お知らせ・ご予約・つながり 愛知県/稲沢市/あま市/津島市/愛西市/大治町/蟹江町/弥富市/飛島村/一宮市/清須市/北名古屋市/岩倉市/江南市/小牧市/名古屋市/東海市/羽島市/岐阜市/各務原市/海津市/大垣市/桑名市
