4日目

今日の朝は＋0.2キロ💨

ほとんど増えてなかったからホッ💨

この調子で増えないことを願う💦

昨日は朝ヨーグルト、昼は炭水化物抜きのおかずのみ、夜はちくわとサラダ少し💨

土曜日は好きな物食べれるから頑張ろ💪