焼肉ランチとスリムキープ☆

旦那さんは急遽、今日から出張で～す☆

前から今日は焼肉食べに行こうって約束してたので、お昼に行ってきました

食べる前には、ダイエットの強い味方

ORBISのスリムキープ

食べる前に2粒飲むとなかったことにしてくれるらしいです☆

友達はこれを飲むと翌朝モリッとでるらしい

毎日飲むと癖になりそうなので、ここぞって時に飲んでます

今朝は、努力の甲斐あって、なんと

61.7キロ

になってました！！

ついに、61キロ台突入しました～

やったね

介護食士講座☆第一回目☆

今日からついに始まりました！

ドキドキしながら隣の専門学校へ

5分もかからない距離です

教室に入ってみると、いろんな人がいました。

40人の定員のところ、30人くらいしかいなかった

席を慎重に選んで（席選びはかなり重要！）

入り口からすぐの後ろから2番目の席を選びました。

隣にどんな人が座るんだろう。。。

「ここ、いいですか？」

と、結構親切そうなお姉さんが座ってくれたのでラッキー

今日は開校式と、軽い自己紹介と高齢者・障害者の心理の講義でした。

自己紹介でわかったことは、ステップアップするために来てる人が多いって事。

介護福祉士の資格を持ってるとか、調理師、栄養士、言語聴覚士etc。。。

隣に座ったお姉さんは、言語聴覚士さんだったんですけど、食について学べば現場ですこしでも役に立つと思うって言ってました。

私は介護については未知の世界です。

今日も、自分が介護されるならどういう介護がいいかと聞かれ。。。

はてさて。

自分が介護することは考えたことはあるけれど、介護されることはまだ考えたことないし

自分の親の介護もまだ先だと思って、正直あんまり考えたことありませんでした。

安易な考えじゃだめだなぁ。。。

ちょっと気持ちを切り替えて。

これから今日の復習します

よく降る雨だ☆

桜の頃は雨がよく降りますねぇ★

ま、雨は嫌いじゃないけど、天然パーマの私の髪にはうっとおしい

昨日はお花見の予定だったのですが、お天気が良くなかったので家パーティーでした

あんまり盛り上がらなかったけどそれなりに楽しかったな

体重はなんとか62.3キロ昨日はお昼にがっつりたべたから夜は食べなかったので、何とかキープできた感じです

今週はこれをキープして、週末にもう１キロ落とす予定です。