うつ病540日目＆適応障害１日目📝
眠れない。
眠れても怖い夢をみてうなされて起きてしまう。
食べられなくて10キロ痩せた。
また全身に湿疹。
座っててもひっくり返りそうな目眩。
仕事に行こうとすると吐き気がする。
会社の駐車場に着くと呼吸が安定しなくて、過呼吸気味になる。
カッターや包丁を見ると、自傷したい衝動がある。
で、また心療内科へ。
１ヶ月お休みする診断書が出た。
おかしいなぁ…
スッゴく困ってたし、困り過ぎて動けなくなったし、手詰まり感が満載でフリーズしてたけど。
嫌だなぁ…とか、イライラする…とか、大嫌いで顔を見たくない…とかの嫌悪感は無いんだけど。
むしろ、何も感じない。
凪ってか、無ってか、感情がつるんとしてて、動かないし波立つ事も無いし、嫌悪感とか何も感じないんだけどなぁ…
なのに、何でこんなに体調が悪いんだろう？？？ってのが、今の正直な感想で。
どうしてこんな事になっちゃったんだろうねぇ…
とりあえず、ブログは再開して。
今夜は薬飲んで寝よう。
今夜はたぶん寝られる、筈、だから。
他に何か書き残しておくことあったっけ？
ん〜、明日、会社に連絡入れるのが憂鬱だなぁ…
まぁ、それも明日考えよう。