今日は朝から目眩が殆どしなかった。
やっと薬が効いてきたのかも…⁉
今日はガソリンが安い日だったから満タンにして来た。
仕事を続けるにしても、辞めるにしても、どっちにしてもガソリンは必要になるしね。
スタンドから帰ってくる頃にはまた少しふわふわしてきたから、少し横になって休んでたら治まってきた。
部屋が汚くなって片付けが出来なくなると、心に余裕が無いって本当だねぇ…
今、めちゃくちゃ部屋が汚いよ😑
そして、汚い自覚はあるけど掃除しようって気にならないのが、もぅ頭が正常に働いてない証拠だよね💧
お昼からパパに手伝って貰って、部屋に掃除機をかけた。
掃除機しただけだけど少し部屋もキレイになったし、気持ちも少しスッキリした。
もう少し動ける様になったら、ガッツリと部屋を掃除したい。
うつ病と適応障害の違いが、なんとなく分かってきた気がする。
仕事に行かなくて良いって事が確定した途端に、爆睡する事が出来る様になった。
ご飯も食べられる様になったってか、お腹がすくようになった。
私の可愛い子ちゃんとパパと３人で居たら、普通に食べられるし、笑えるし、楽しむ事が出来る。
うつ病の時は出来なかったけど、今回はそれが無理なく出来る。
だから、うつ病じゃなくて、適応障害なんだなぁ…
色々と考えなきゃダメな事、決めなきゃダメな事、あるけど…
とりあえず自分の身体を一番にしよう。
ちゃんと食べて、寝て、健康になろう。
それから、今後の事を考えよう。