後天の気って聞いたこと♪

 

ありますか?気づき

 

私のやっている現代氣功ではあまり

使わないのですが、

伝統氣功ではよく使う言葉です。

 

先天の気

生まれつき、持っている気。

胎児として生まれたときが最も多く、

年齢を重ねるにつれて減少していく

 

そして

後天の気

飲食物等に含まれる栄養素

や呼吸によって補充されていく気

 

ということです。

 

私たち氣功師は、先天の気ではなく

後天の気を使うように、と

習います。

 

先天の気は使うと減ってしまい、

減ると自分が疲弊してしまうからです。

 

よく昔の氣功師は短命だった、などど言われるのは

この、先天の気を使っていたからではないか

と言われています。

 

一方、後天の気は減ったら補充できる、

使ったらその分足せる、というわけです。

 

そして、このこの後天の気とは

つまり何なのか?

を語っている伝統氣功師の方の動画を見つけました。

 

                 こちら👇

        

 

要約すると

後天の気とはタンパク質、

アミノ酸のこと。

 

全ての代謝は、酵素がないと働かない。

そしてその酵素の材料となるのが

アミノ酸。

 

また鬱の方などには、

セロトニンの材料となるアミノ酸の一種

トリプトファンが必要となる。

 

つまり、人体に欠かせない大事な成分

アミノ酸が、後天の気である、

ということでした。

 

伝統氣功ではあるものの、

とても科学的な考えをお持ちで

それをわかりやすく説明されていて

大変素晴らしと、思いました。

 

私たちも、食事とは

日々使われている後天の気の

補充をしているのだという意識で、

タンパク質を意識して摂るように

したいですねウインク

 

さて、人様の動画の紹介が先になってしまいましたが

本日の私のUPはこちら⏬

 

        

 

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