美味しくて美味しくて♪
昨年から始めた筋トレ、続いております
初めは「宅トレ」で自宅で行っていました
でも、今年に入ってからは
ジムにも通い始め、効率的に運動ができております
なので、さぞかし右肩下がりで
体重が減っているかと思いきや〜〜
増えとる。。。
だって、体動かしていると
ご飯が美味しいし〜
夜なんて、
や
も美味しいし〜
というわけで、着々と体重が
増えております
筋肉が増えたと思いたい。。。
ということで、明日は耳鳴り改善をお届けします。
耳鳴りにはたくさんの原因があるため
今回は対処療法として、
耳周り、肩周りをほぐして気を入れ
その後、体のお疲れをとるため
副腎もをモミモミ
しておりまっす
体の修復には睡眠も大事ですので
ぐっすり寝てくださいませ
そして本日は、お部屋に開運の気を流して
パワースポットにしておりまっす
では、また