軽うつだったんだ

朝、起きなくちゃいけないのに、ダルイ。。

優子を保育園まで送らなきゃ、、、でも体が動かない。

洗濯も掃除も家事も全部ダルイ。

死にたい。

１ヶ月の半分以上は、こんな感じだった。

今思えば、ギリギリの結婚生活・別居・解雇・離婚・知らない場所への引っ越し・新生活などなど

半年以内に色々ありすぎたから、精神的に崩壊してたんだと思う。

なのに、そんな出来ない自分を責めて、無理させようとして、体と心が休んでって信号出してたんだと思う。