痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市 -72ページ目

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

妊娠・出産を経て、お腹・腰周りが太ったと悩む産後ママは多いです。
でも、大丈夫!
バランスボールを使ったエクササイズや引き締め運動をすれば、開いた骨盤は元通りに、妊娠前より痩せるのも夢ではありません。
産後ママに嬉しい、子連れ参加OK教室です。

こんばんは。

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。

今日は私の幼なじみとその子どもたちに会いに行ってきましたー。

毎年夏休みにはお泊りに行ってるんですが、今年は諸事情により難しそうなので会うだけでも会いたいね~ってことになったんです。

子どもたちは映画館へ、私たちはショッピング&ティータイムを楽しみました♪

年に一度くらいしか会えないけど、私にとっては幼なじみというより家族同然の彼女に、た~くさんパワーをもらって帰ってきましたよ。^^

これで、しばらく充電がもちそうです(笑)


さて、明日もレッスンがあるので、ママたちに楽しんでもらえるように頑張りまーす!

今週は3回目。

実は、月・水もレッスンしてました!
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夏休み中のレッスンは普段は幼稚園や学校に行っているお兄ちゃんお姉ちゃんを連れてきてくださいね~ってこちらでもお伝えしたんですが。

ママたち、連れてきてくれました♪
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ほのぼのする親子の姿を見せてくれましたよ~。
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癒されるっ≧(´▽`)≦

明日も元気なママと子どもたちに会えるのがメッチャ楽しみ~。

という訳で、明日に備えて早めに寝ることにします(`・ω・´)ゞ