痩せる、くびれる！産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵（くさなぎあきえ）です。
先日、『子どもがいるとなかなか運動することができなくて…。』というメールが送られてきました。
メールの送り主は体験参加希望のママだったんですが、きっとそう思っているママはたーーーーーーくさん、いるんだろうなぁって思います。
かつては私もその中の一人でしたから。
体を動かしたいと思っていても、子連れで行けるような場所は数少ないですものね。
保育してくれるところもあったりしますが、子どもがママと離れられなくて大泣きしてしまい、結局断念した…というママもいるのではないでしょうか。
育児も大事だけれど、
・自分の時間が欲しい
・体を動かしてストレス発散をしたい
・とにかく何でも良いから家の外に出かけるきっかけが欲しい
という気持ちを我慢しないでもらいたいんです。
だって、ママが自分の為の時間を持つことによって、気持ちが明るくなったり前向きになったり、体を動かしたら体が軽くなって元気になったり、良いことがたくさんあるんです。
子連れで参加できる教室は数少ないとお話しましたが、その数少ない教室が私の教室です。
お子さんの年齢にもよりますが、ねんねで待っていてくれたり、おすわりやハイハイして遊びながら待っていてくれるんですよ。
抱っこで頑張っているママもいたり。
必死にギュッとしがみついている子もいたり。(笑)
もう少し大きくなると、ママのまねをして一緒にやる子がいたりします。(≧▽≦)
子連れ参加OKですよ～とお伝えしていますが、実際に参加してみないと…と思っているママの不安がこれで少しは解消されたでしょうか？
教室にママと一緒に来るお子さん達の年齢は様々です。
長期の休みになれば、幼稚園生や小学生のお兄ちゃん・お姉ちゃんが来ることもあります。
お子さんたちにとっては異年齢の交流の場になりますね♪
これだけではまだまだ不安は解消されていないかもしれませんが、まずは教室を体験しに来てみませんか？
体験参加希望のママはこちらからお申し込みください。
その際は、必ず体験参加希望とご明記くださいね。