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三五治療院*体と心のナチュラルケア*アロマトリートメント 山陽小野田市

鍼灸治療院内のアロマトリートメント・よもぎ蒸しを担当しているスタッフブログ。
ストレスからくるあらゆる不調、疲労回復、免疫力を高めたい方へ。
生活の中で楽しくアロマを使えるようになる講座も開催中です。

水出しできるハーブティー

\今年も少しだけ入荷しました/

お出かけ前に水筒に水と氷とティーバッグひとつ入れて持って出ると、お昼ごろにはちょうどいい感じに出来あがっています。

または夜寝る前に仕込んでおくと、朝家族が自由に飲んだりできます。

体を冷やさないためには冷たい飲み物イッキ飲みとか避けたほうがいいのだけれど、この時期はさっぱりと美味しく感じるから、水出しハーブティー気に入っています🌿

このシリーズは味のクセがなく、ハーブにあまり馴染みがない方でも飲みやすいと思います。

ハーブを日常的に摂取することで、私は疲れにくくなったり、肌が整ったりしたから、アロマもハーブもあの時に知って学んで良かったな〜って今でも思う。みんなにもどうぞって言いたい笑